Tilsiter, mild, Migros

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 176
    Kalorien
  • 14,0 g
    Fett
  • < 0,1 g
    Kohlenhydr.
  • 12,5 g
    Eiweiß
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Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
176 kcal
737 kJ
8,8 %
Fett
14,0 g
21,5 %
Kohlenhydrate
< 0,1 g
< 0,1 %
Eiweiß
12,5 g
17,1 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 176 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    53 min
  • Joggen

    Joggen

    17 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    31 min
  • Radfahren

    Radfahren

    29 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Tilsiter, mild, Migros" aus der Kalorientabelle Hartkäse beinhaltet je 100 g einen physiologischen Brennwert von 352,0 Kalorien. Durch diesen Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Brennwertdichte. Da Produkte mit einem Energiewert von höher als 250 kcal pro 100 g kaum noch Flüssigkeit, sondern größtenteils Fett und Zucker enthalten, solltest du das Lebensmittel nur in Maßen verzehren. Damit du siehst, wie du die aufgenommenen Kilokalorien für das Lebensmittel "Tilsiter, mild, Migros" wieder verbrennen kannst, visualisieren wir dir, wie häufig du dafür zum Beispiel Laufen müsstest. Auch der entsprechende Prozentsatz am Tagesbedarf für die Nährwerte und Kalorien pro Portion wird berechnet. Außerdem zeigen wir dir, ob es sich um ein gutes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Tilsiter, mild, Migros" aus der Produktkategorie "Hartkäse" den entsprechende Anteil an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Zusätzliche Details über die Mineralstoffe und Vitamine für "Tilsiter, mild, Migros" siehst du in der Kalorientabelle oben. Das Lebensmittel gehört mit 28,0 g Fett auf 100 g zu den fettreichsten Lebensmitteln, da es einen erhöhten Prozentsatz an Fetten beinhaltet. Auch wenn Fett wichtige fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den Körper beinhaltet, kann eine gesteigerte Aufnahme von Fett zur Entstehung von Übergewicht beitragen. Des Weiteren beinhaltet das Lebensmittel mit 0,1 Gramm einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Der Gehalt an Proteinen liegt bei 25,0 g. Somit besitzt "Tilsiter, mild, Migros" einen besonders hohen Gehalt an Eiweiß.

Das Produkt "Tilsiter, mild, Migros" befindet sich in der Kalorientabelle Hartkäse. Die Nährwertangaben für das Produkt wurden zum ersten Mal am 08.03.2013 erhoben. Das letzte mal wurden die Nährwertdaten am 08.03.2013 vervollständigt. Die Angaben werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertangaben auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Migros. Achte darauf, dass wir keine Garantie für die Vollständigkeit der Nährwertdaten übernehmen. Interpretiere die dargestellten Daten nicht als ausschließliche Quelle für eine Anpassung deiner Ernährung. Für weitere Informationen über das Nahrungsmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Migros.

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