Tilsiter, Weight Watchers

Brennwert
215 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
0,0 g
29,0 g
11,0 g
Brennwert
215 kcal
Kohlenhydrate
0,0 g
Eiweiß
29,0 g
Fett
11,0 g

Portion
Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
215 kcal
900 kJ
Fett
11,0 g
Kohlenhydrate
0,0 g
Eiweiß
29,0 g
Salz
2,3 g
Ballaststoffe
0,0 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 215 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
5.400
Schritte
Gehen
1 h 4 min
Gehen
Joggen
20 min
Joggen
Radfahren
56 min
Radfahren

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