Tilsitter, Gutes Land (Netto)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 124
    Kalorien
  • 9,6 g
    Fett
  • < 0,1 g
    Kohlenhydr.
  • 9,3 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
124 kcal
517 kJ
6,2 %
Fett
9,6 g
14,8 %
gesättigte Fettsäuren
6,5 g
29,8 %
Kohlenhydrate
< 0,1 g
< 0,1 %
Eiweiß
9,3 g
12,7 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 124 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    37 min
  • Joggen

    Joggen

    12 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    22 min
  • Radfahren

    Radfahren

    20 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Tilsitter, Gutes Land (Netto)" aus der Kalorientabelle Schnittkäse enthält pro 100 g einen Brennwert von 334,0 Kalorien. Mit diesem physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Energiedichte. Da Produkte mit einem Brennwert von mehr als 250 kcal pro 100 g nur noch wenig Wasser, sondern überwiegend Zucker und Fett beinhalten, solltest du dieses Nahrungsmittel nur in geringen Mengen verzehren. Außerdem kalkulieren wir für das Nahrungsmittel "Tilsitter, Gutes Land (Netto)", wie häufig du z.B. Radfahren müsstest, um die gegessenen Kalorien wieder abzubauen. Auch der entsprechende Anteil am empfohlenen Bedarf für die Nährwerte und Kilokalorien für jede Portion wird berechnet. Außerdem werten wir für das Nahrungsmittel "Tilsitter, Gutes Land (Netto)" aus der Lebensmittelkategorie "Schnittkäse" den enthaltenen Anteil von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und zeigen dir, ob es sich um ein gesundes Produkt handelt. Weitere Nährwertinformationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Tilsitter, Gutes Land (Netto)" findest du in der Kalorientabelle weiter oben. Das Lebensmittel gehört mit 26,0 g Fett auf 100 g zu den fettreichsten Produkten, denn es enthält einen hohen Anteil an Nahrungsfett. Auch wenn Nahrungsfett essenzielle Fettsäuren und Vitamine für den menschlichen Körper liefert, kann die zu hohe Zufuhr von Fett zur Entstehung von Übergewicht führen. Außerdem enthält dieses Lebensmittel mit 0,1 Gramm einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Der Gehalt an Eiweiß liegt bei 25,0 Gramm. Damit enthält "Tilsitter, Gutes Land (Netto)" einen besonders großen Anteil an Proteinen.

Das Lebensmittel "Tilsitter, Gutes Land (Netto)" ist einsortiert in der Kalorientabelle Schnittkäse. Die Nährwerte für das Nahrungsmittel wurden erstmals am 13.06.2012 erhoben. Zuletzt wurden die Daten am 13.06.2012 vervollständigt. Die Informationen wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertinformationen auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Gutes Land (Netto). Achte darauf, dass wir keinerlei Gewähr für die Korrektheit der Daten übernehmen. Interpretiere die angebotenen Daten nicht als ausschließliche Quelle für eine Anpassung deiner Ernährung. Für ausführlichere Informationen zu dem Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Gutes Land (Netto).

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