Time to taste Salat, Hähnchen und Gouda, Norma

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 328
    Kalorien
  • 25,2 g
    Fett
  • 5,6 g
    Kohlenhydr.
  • 14,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
328 kcal
1.372 kJ
16,4 %
Fett
25,2 g
38,8 %
gesättigte Fettsäuren
8,4 g
38,2 %
Kohlenhydrate
5,6 g
2,1 %
Eiweiß
14,0 g
19,2 %
Ballaststoffe
5,6 g
1,9 %
Natrium
2,8 g
0,5 %

Wie verbrennst du 328 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    98 min
  • Joggen

    Joggen

    31 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    57 min
  • Radfahren

    Radfahren

    86 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Time to taste Salat, Hähnchen und Gouda, Norma" aus der Kalorientabelle Salat hat je 100 g einen Energiewert von 117,0 kcal. Mit diesem Brennwert verfügt das Produkt über eine niedrige Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem geringen Energiewert von niedriger als 150 kcal in der Regel viel Flüssigkeit enthalten, ist das Nahrungsmittel zum Essen mit geringerer Kaloriendichte geeignet. Zusätzlich visualisieren wir für das Nahrungsmittel "Time to taste Salat, Hähnchen und Gouda, Norma", wie lange du z.B. Laufen müsstest, damit du die gegessenen Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der entsprechende Anteil am Tagesbedarf für die Kalorien und Nährstoffe pro Portion berechnen wir dir. Zudem verraten wir dir, ob es sich um ein schlechtes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Produkt "Time to taste Salat, Hähnchen und Gouda, Norma" aus der Produktkategorie "Salat" den entsprechende Prozentsatz von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Weitere Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralien für "Time to taste Salat, Hähnchen und Gouda, Norma" findest du in der Kalorientabelle weiter oben. Das Lebensmittel gehört mit 9,0 Gramm Fett auf 100 g zu den fettärmsten Nahrungsmitteln, denn es verfügt über einen relativ geringen Anteil an Fetten. Auch während einer Diät, solltest du zwischen 25 bis 30 Prozent der Gesamtenergie durch Fett aufnehmen. Des Weiteren beinhaltet das Lebensmittel mit 2,0 g einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Der Anteil an Proteinen beträgt 5,0 Gramm. Damit besitzt "Time to taste Salat, Hähnchen und Gouda, Norma" nur einen sehr geringen Gehalt an Proteinen.

Das Produkt "Time to taste Salat, Hähnchen und Gouda, Norma" ist einsortiert in der Kalorientabelle Salat. Die Nährwertangaben für dieses Lebensmittel wurden am 26.05.2014 erhoben. Das letzte mal wurden die Angaben am 26.05.2014 bearbeitet. Die Nährwertdaten wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Daten des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Norma. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewährleistung für die Richtigkeit der Angaben übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Infos nicht als ausschließliche Basis für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für weitere Daten über das Nahrungsmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Norma.

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