H Milch Fettarm 1,5% Fett, Tip (Real)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 94
    Kalorien
  • 3,0 g
    Fett
  • 9,8 g
    Kohlenhydr.
  • 7,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
94 kcal
394 kJ
4,7 %
Fett
3,0 g
4,6 %
gesättigte Fettsäuren
2,0 g
9,1 %
Kohlenhydrate
9,8 g
3,7 %
Eiweiß
7,0 g
9,6 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 94 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    28 min
  • Joggen

    Joggen

    9 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    16 min
  • Radfahren

    Radfahren

    15 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

Ähnliche Lebensmittel


Lebensmittelinformationen

Das Produkt "H Milch Fettarm 1,5% Fett, Tip (Real)" aus der Kalorientabelle Milch & Milcherzeugnisse beinhaltet je 100 ml einen Wert von 47,0 Kilokalorien. Durch diesen Wert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Kaloriendichte. Da Produkte mit einem Kalorienwert von mehr als 250 kcal pro 100 ml kaum noch Flüssigkeit, sondern eher Zucker und Fett beinhalten, solltest du dieses Nahrungsmittel nur in kleinen Mengen aufnehmen. Damit du erfährst, wie du die aufgenommenen Kilokalorien für das Nahrungsmittel "H Milch Fettarm 1,5% Fett, Tip (Real)" wieder verbrennen kannst, berechnen wir dir, wie lange du dafür zum Beispiel Joggen müsstest. Auch der entsprechende Anteil am Bedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien pro Portion berechnen wir dir. Des Weiteren werten wir für das Produkt "H Milch Fettarm 1,5% Fett, Tip (Real)" aus der Lebensmittelkategorie "Milch & Milcherzeugnisse" den enthaltenen Anteil an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und sagen dir, ob es sich um ein schlechtes Nahrungsmittel handelt. Weitere Nährwertinformationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "H Milch Fettarm 1,5% Fett, Tip (Real)" siehst du in der Kalorientabelle oben. Das Lebensmittel gehört mit 1,5 g Nahrungsfett auf 100 ml zu den fettärmsten Nahrungsmitteln, da es nur einen niedrigen Prozentsatz an Nahrungsfett beinhaltet. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du zwischen 25-30% deiner Kalorien durch Nahrungsfett aufnehmen. Außerdem beinhaltet dieses Produkt mit 4,9 Gramm einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Der Anteil an Proteinen beträgt 3,5 Gramm. Damit besitzt "H Milch Fettarm 1,5% Fett, Tip (Real)" nur einen niedrigen Gehalt an Eiweiß.

Das Lebensmittel "H Milch Fettarm 1,5% Fett, Tip (Real)" ist einsortiert in der Kalorientabelle Milch & Milcherzeugnisse. Die Informationen für dieses Nahrungsmittel wurden erstmals am 30.01.2013 eingetragen. Zuletzt wurden die Nährwertinformationen am 30.01.2013 vervollständigt. Die Daten wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Angaben auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Tip (Real). Bitte beachte, dass wir keinerlei Garantie für die Korrektheit der Nährwertdaten übernehmen. Interpretiere die angebotenen Infos nicht als alleinige Grundlage für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für weitere Daten zu dem Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Tip (Real).

Teile diese Nährwertinformationen!