Tiroler Alpen Stangerl, Arlberger

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 122
    Kalorien
  • 10,3 g
    Fett
  • < 0,1 g
    Kohlenhydr.
  • 7,3 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
122 kcal
511 kJ
6,1 %
Fett
10,3 g
15,8 %
gesättigte Fettsäuren
4,8 g
21,8 %
Kohlenhydrate
< 0,1 g
< 0,1 %
Eiweiß
7,3 g
9,9 %
Ballaststoffe
0,3 g
< 0,1 %

Wie verbrennst du 122 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    36 min
  • Joggen

    Joggen

    12 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    21 min
  • Radfahren

    Radfahren

    32 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Tiroler Alpen Stangerl, Arlberger" aus der Kalorientabelle Fleisch beinhaltet je 100 g einen Wert von 488,0 Kalorien. Durch diesen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Kaloriendichte. Da Lebensmittel mit einem Brennwert von mehr als 250 kcal pro 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern größtenteils Fett und Zucker enthalten, solltest du das Produkt nur in Maßen essen. Damit du erkennst, wie du die verzehrten Energie für das Produkt "Tiroler Alpen Stangerl, Arlberger" wieder verbrennen kannst, kalkulieren wir dir, wie häufig du dafür zum Beispiel Spazieren gehen müsstest. Auch der Anteil am Bedarf für die Nährwerte und Kilokalorien für jede Portion rechnen wir aus. Zusätzlich zeigen wir dir, ob es sich um ein gutes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Tiroler Alpen Stangerl, Arlberger" aus der Kategorie "Fleisch" den Prozentsatz von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Ergänzende Nährwertinformationen über die Mineralien und Vitamine für "Tiroler Alpen Stangerl, Arlberger" siehst du in der Nährwerttabelle oberhalb. Mit 41,0 g Fett auf 100 g enthält das Produkt einen hohen Anteil an Fetten. Auch wenn Fett wichtige Fettsäuren und Vitamine für den menschlichen Körper beinhaltet, kann eine gesteigerte Zufuhr von Fetten zur Entstehung von Übergewicht beitragen. Des Weiteren beinhaltet das Lebensmittel mit 0,3 Gramm einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Der Gehalt an Eiweißen liegt bei 29,0 g. Somit enthält "Tiroler Alpen Stangerl, Arlberger" einen besonders hohen Anteil an Proteinen.

Das Lebensmittel "Tiroler Alpen Stangerl, Arlberger" ist einsortiert in der Kalorientabelle Fleisch. Die Nährwertdaten für dieses Lebensmittel wurden am 30.01.2013 gespeichert. Das letzte mal wurden die Informationen am 30.01.2013 auf den neuesten Stand gebracht. Die Nährwertdaten wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertangaben der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Arlberger. Achte darauf, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Fehlerfreiheit der Nährwertinformationen übernehmen. Interpretiere die vorliegenden Infos nicht als alleinige Basis für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für weitere Informationen über das Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Arlberger.

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