Toast Brötchen, knusperfrisch genießen, Brotland

Kalorien & Nährwerte

Brennwert
108 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
21,0 g
4,8 g
0,5 g
Brennwert
108 kcal
Kohlenhydrate
21,0 g
Eiweiß
4,8 g
Fett
0,5 g

Portion
Brötchen (50,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
108 kcal
450 kJ
Fett
0,5 g
gesättigte Fettsäuren
< 0,1 g
Kohlenhydrate
21,0 g
Eiweiß
4,8 g
Ballaststoffe
1,5 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 108 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
2.700
Schritte
Gehen
32 min
Gehen
Joggen
10 min
Joggen
Radfahren
28 min
Radfahren

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