Toast it! Käse & Schinken, Hochland

Brennwert
262 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
28,7 g
10,4 g
11,3 g
Brennwert
262 kcal
Kohlenhydrate
28,7 g
Eiweiß
10,4 g
Fett
11,3 g

Portion
Portion (100,0 g) Standardportion (1,0 g)

Nährwerte
pro Portion
Brennwert
262 kcal
1.097 kJ
Fett
11,3 g
Kohlenhydrate
28,7 g
Eiweiß
10,4 g

Zusammensetzung der Kalorien
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 262 Kalorien? Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
6.580
Schritte
Gehen
1 h 18 min
Gehen
Joggen
25 min
Joggen
Radfahren
1 h 9 min
Radfahren

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