Toast it! Käse & Schinken, Hochland

262 kcal

1 Portion

28,7 g

Kohlenhydrate

10,4 g

Eiweiß

11,3 g

Fett

Dein tägliches Kalorienziel:

kcal

Nährwerte

Brennwert

262 kcal
1097 kJ

Eiweiß

10,4 g

Kohlenhydrate

28,7 g

Fett

11,3 g

Zusammensetzung der Kalorien

44,3%

Kohlenhydr.

16,1%

Eiweiß

39,6%

Fett

Wie verbrennst du 262 Kalorien?

6580

Schritte

1 Std. 18 Min.

Gehen

25 min

Joggen

1 Std. 9 Min.

Radfahren

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