Toast Schmelzkäsescheiben, Ja! (Rewe)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 279
    Kalorien
  • 23,0 g
    Fett
  • 4,0 g
    Kohlenhydr.
  • 14,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
279 kcal
1.168 kJ
14,0 %
Fett
23,0 g
35,4 %
Kohlenhydrate
4,0 g
1,5 %
Eiweiß
14,0 g
19,2 %

Wie verbrennst du 279 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    83 min
  • Joggen

    Joggen

    27 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    49 min
  • Radfahren

    Radfahren

    46 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Toast Schmelzkäsescheiben, Ja! (Rewe)" aus der Kalorientabelle Käse beinhaltet pro 100 g einen Brennwert von 279,0 Kilokalorien. Durch diesen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem Kalorienwert von mehr als 250 kcal pro 100 g kaum noch Flüssigkeit, sondern größtenteils Zucker und Fett enthalten, solltest du das Lebensmittel nur in Maßen essen. Damit du erkennst, wie du die verzehrten Kalorien für das Lebensmittel "Toast Schmelzkäsescheiben, Ja! (Rewe)" wieder verbrennen kannst, zeigen wir dir, wie häufig du dafür z.B. Radfahren müsstest. Auch der entsprechende Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Kalorien und Nährstoffe für jede Portion wird berechnet. Zusätzlich werten wir für das Nahrungsmittel "Toast Schmelzkäsescheiben, Ja! (Rewe)" aus der Produktkategorie "Käse" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und verraten dir, ob es sich um ein gutes Produkt handelt. Zusätzliche Details über die Mineralstoffe und Vitamine für "Toast Schmelzkäsescheiben, Ja! (Rewe)" findest du in der Nährwerttabelle weiter oben. Mit 23,0 Gramm Fett auf 100 g enthält das Produkt einen erhöhten Prozentsatz an Fetten. Auch wenn Nahrungsfett lebensnotwendige Fettsäuren und Vitamine für den Körper beinhaltet, kann eine zu hohe Aufnahme von Fetten zur Entstehung von Übergewicht beitragen. Außerdem beinhaltet das Lebensmittel mit 4,0 Gramm einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Der Gehalt an Eiweißen beträgt 14,0 Gramm. Somit enthält "Toast Schmelzkäsescheiben, Ja! (Rewe)" einen mittleren Anteil an Eiweiß.

Das Produkt "Toast Schmelzkäsescheiben, Ja! (Rewe)" ist einsortiert in der Kalorientabelle Käse. Die Angaben für das Nahrungsmittel wurden zum ersten Mal am 30.10.2015 gespeichert. Das letzte mal wurden die Nährwerte am 30.10.2015 aktualisiert. Die Angaben wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertangaben des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Ja! (Rewe). Bitte beachte, dass wir keine Garantie für die Korrektheit der Nährwertangaben übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Informationen nicht als alleinige Grundlage für eine Anpassung deiner Ernährung. Für weitere Angaben zu dem Nahrungsmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Ja! (Rewe).

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