Toast und Sandwich Schinken, Lutz Fleischwaren

Brennwert
162 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
1,5 g
28,5 g
4,5 g
Brennwert
162 kcal
Kohlenhydrate
1,5 g
Eiweiß
28,5 g
Fett
4,5 g

Portion
Packung (150,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
162 kcal
678 kJ
Fett
4,5 g
gesättigte Fettsäuren
2,6 g
Kohlenhydrate
1,5 g
Eiweiß
28,5 g
Ballaststoffe
0,5 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 162 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
4.069
Schritte
Gehen
48 min
Gehen
Joggen
15 min
Joggen
Radfahren
42 min
Radfahren

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