Toasted Twister, Kentucky Fried Chicken (KFC)

Das Lebensmittel "Toasted Twister, Kentucky Fried Chicken (KFC)" aus der Kalorientabelle Fast Food hat je 100 g einen Brennwert von 273,0 kcal. Wegen diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Kaloriendichte. Da Lebensmittel mit einem Kalorienwert von mehr als 250 kcal pro 100 g kaum noch Wasser, sondern überwiegend Kohlenhydrate und Fett enthalten, solltest du dieses Nahrungsmittel nur in geringen Mengen zu dir nehmen. Außerdem kalkulieren wir für das Lebensmittel "Toasted Twister, Kentucky Fried Chicken (KFC)", wie lange du zum Beispiel Joggen müsstest, damit du die verzehrten Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der jeweilige Anteil am Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährwerte für jede Portion rechnen wir aus. Des Weiteren werten wir für das Nahrungsmittel "Toasted Twister, Kentucky Fried Chicken (KFC)" aus der Produktkategorie "Fast Food" den enthaltenen Anteil an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und zeigen dir, ob es sich um ein schlechtes Nahrungsmittel handelt. Zusätzliche Nährwertinformationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Toasted Twister, Kentucky Fried Chicken (KFC)" findest du in der Kalorientabelle weiter oben. Mit 15,6 Gramm Nahrungsfett pro 100 g verfügt das Lebensmittel über einen mäßigen Prozentsatz an Fett. In einer gesunden Ernährung ist es wichtig, dass du nicht mehr als 30 Prozent deiner Gesamtnahrungsenergie aus Fetten aufnimmst. Außerdem beinhaltet das Nahrungsmittel mit 23,1 Gramm einen akzeptablen Anteil an Kohlenhydraten. Aus diesem Grund ist das Lebensmittel nur teilweise für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Der Gehalt an Proteinen liegt bei 10,2 Gramm. Somit besitzt "Toasted Twister, Kentucky Fried Chicken (KFC)" einen mittelhohen Anteil an Proteinen.