Toastschinken, Dorfgold

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 106
    Kalorien
  • 3,0 g
    Fett
  • 0,7 g
    Kohlenhydr.
  • 19,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
106 kcal
444 kJ
5,3 %
Fett
3,0 g
4,6 %
Kohlenhydrate
0,7 g
0,3 %
Eiweiß
19,0 g
26,0 %
Salz
2,0 g
33,3 %

Wie verbrennst du 106 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    32 min
  • Joggen

    Joggen

    10 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    18 min
  • Radfahren

    Radfahren

    28 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

Ähnliche Lebensmittel


Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Toastschinken, Dorfgold" aus der Kalorientabelle Wurstaufschnitt enthält je 100 g einen Brennwert von 106,0 Kalorien. Mit diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine gute Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem geringen Brennwert von unter 150 Kalorien in der Regel viel Wasser beinhalten, ist dieses Lebensmittel zum Essen mit niedrigerer Energiedichte geeignet. Zudem visualisieren wir für das Lebensmittel "Toastschinken, Dorfgold", wie viele Minuten du zum Beispiel Joggen müsstest, damit du die aufgenommenen Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der entsprechende Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährwerte und Kilokalorien pro Portion wird berechnet. Zudem werten wir für das Nahrungsmittel "Toastschinken, Dorfgold" aus der Produktkategorie "Wurstaufschnitt" den enthaltenen Anteil von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und verraten dir, ob es sich um ein ungesundes Produkt handelt. Alle weiteren Informationen über die Mineralien und Vitamine für "Toastschinken, Dorfgold" findest du in der Kalorientabelle oberhalb. Mit 3,0 g Fett je 100 g verfügt das Lebensmittel über einen kleinen Anteil an Fetten. Auch beim Abnehmen, solltest du zwischen 25 bis 30 Prozent der Gesamtenergie durch Fette zu dir führen. Des Weiteren enthält dieses Nahrungsmittel mit 0,7 Gramm einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Der Anteil an Eiweißen beträgt 19,0 Gramm. Somit besitzt "Toastschinken, Dorfgold" einen mittelhohen Anteil an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Toastschinken, Dorfgold" ist abgelegt in der Kalorientabelle Wurstaufschnitt. Die Nährwerte für das Produkt wurden am 28.05.2015 erhoben. Das letzte mal wurden die Nährwertdaten am 28.05.2015 aktualisiert. Die Nährwertdaten wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Informationen auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Dorfgold. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Garantie für die Korrektheit der Daten übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Infos nicht als alleinige Quelle für eine Diät. Für weitere Informationen über das Nahrungsmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Dorfgold.

Teile diese Nährwertinformationen!