Toblerone Minis White Chocolate Filling, Kraft

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 73
    Kalorien
  • 4,1 g
    Fett
  • 8,0 g
    Kohlenhydr.
  • 0,8 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
73 kcal
305 kJ
3,6 %
Fett
4,1 g
6,3 %
gesättigte Fettsäuren
2,5 g
11,4 %
Kohlenhydrate
8,0 g
3,0 %
Eiweiß
0,8 g
1,1 %
Ballaststoffe
0,2 g
< 0,1 %

Wie verbrennst du 73 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    22 min
  • Joggen

    Joggen

    7 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    13 min
  • Radfahren

    Radfahren

    12 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

Ähnliche Lebensmittel


Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Toblerone Minis White Chocolate Filling, Kraft" aus der Kalorientabelle Schokoriegel beinhaltet je 100 g einen physiologischen Brennwert von 540,0 Kilokalorien. Durch diesen physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Brennwertdichte. Da Produkte mit einem Brennwert über 250 kcal je 100 g kaum noch Wasser, sondern größtenteils Zucker und Fett enthalten, solltest du dieses Nahrungsmittel nur in geringen Mengen essen. Damit du weißt, wie du die verzehrten Kalorien für das Produkt "Toblerone Minis White Chocolate Filling, Kraft" wieder verbrennen kannst, berechnen wir dir, wie häufig du dafür zum Beispiel Laufen müsstest. Auch der entsprechende Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Kalorien und Nährwerte für jede Portion berechnen wir dir. Des Weiteren zeigen wir dir, ob es sich um ein ungesundes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Toblerone Minis White Chocolate Filling, Kraft" aus der Nahrungsmittelkategorie "Schokoriegel" den enthaltenen Prozentsatz von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Ergänzende Informationen über die Vitamine und Mineralien für "Toblerone Minis White Chocolate Filling, Kraft" findest du in der Nährwerttabelle oberhalb. Mit 30,5 Gramm Nahrungsfett auf 100 g enthält das Produkt einen erhöhten Anteil an Fetten. Auch wenn Nahrungsfett lebensnotwendige Fettsäuren und Vitamine für den Körper liefert, kann die gesteigerte Zufuhr von Nahrungsfett zur Entstehung von Übergewicht beitragen. Des Weiteren enthält das Nahrungsmittel mit 59,5 g einen hohen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb nicht für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Du solltest darauf achten, dass du maximal 50 Prozent deiner Kalorien durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Gehalt an Eiweiß liegt bei 5,8 Gramm. Somit hat "Toblerone Minis White Chocolate Filling, Kraft" nur einen sehr kleinen Anteil an Proteinen.

Das Lebensmittel "Toblerone Minis White Chocolate Filling, Kraft" befindet sich in der Kalorientabelle Schokoriegel. Die Nährwertangaben für dieses Lebensmittel wurden erstmals am 15.01.2013 erhoben. Zuletzt wurden die Nährwerte am 15.01.2013 auf den neuesten Stand gebracht. Die Informationen werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertdaten auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Kraft. Bitte beachte, dass wir keinerlei Garantie für die Vollständigkeit der Angaben übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Daten nicht als ausschließliche Grundlage für eine Diät. Für ergänzende Informationen über das Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Kraft.

Teile diese Nährwertinformationen!