Toblerone Torte, Almondy

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 430
    Kalorien
  • 25,0 g
    Fett
  • 40,0 g
    Kohlenhydr.
  • 9,5 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
430 kcal
1.800 kJ
21,5 %
Fett
25,0 g
38,5 %
Kohlenhydrate
40,0 g
14,9 %
Eiweiß
9,5 g
13,0 %
Salz
0,3 g
5,0 %

Wie verbrennst du 430 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    129 min
  • Joggen

    Joggen

    41 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    75 min
  • Radfahren

    Radfahren

    112 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Toblerone Torte, Almondy" aus der Kalorientabelle Kuchen & Torten hat pro 100 g einen Brennwert von 430,0 kcal. Mit diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem Brennwert über 250 kcal je 100 g nur noch wenig Wasser, sondern eher Zucker und Fett enthalten, solltest du das Produkt nur in Maßen essen. Zudem visualisieren wir für das Produkt "Toblerone Torte, Almondy", wie lange du zum Beispiel Schwimmen müsstest, um die verzehrten Kilokalorien wieder zu verbrennen. Auch der Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährwerte und Kilokalorien für jede Portion rechnen wir aus. Außerdem sagen wir dir, ob es sich um ein gutes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Toblerone Torte, Almondy" aus der Nahrungsmittelkategorie "Kuchen & Torten" den Prozentsatz an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Ergänzende Details über die Mineralien und Vitamine für "Toblerone Torte, Almondy" findest du in der Nährwerttabelle weiter oben. Mit 25,0 Gramm Fett pro 100 g besteht das Produkt zu einem erhöhten Prozentsatz an Nahrungsfett. Auch wenn Fett wichtige fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den Körper liefert, kann eine zu hohe Aufnahme von Nahrungsfett zur Entstehung von Übergewicht führen. Außerdem enthält das Lebensmittel mit 40,0 Gramm einen hohen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb nicht für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Unsere Empfehlung ist, dass du höchstens 50 Prozent deiner Kalorien durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Anteil an Eiweißen beträgt 9,5 g. Somit enthält "Toblerone Torte, Almondy" nur einen sehr geringen Anteil an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Toblerone Torte, Almondy" ist abgelegt in der Kalorientabelle Kuchen & Torten. Die Daten für das Produkt wurden erstmals am 08.06.2015 eingetragen. Das letzte mal wurden die Informationen am 08.06.2015 vervollständigt. Die Angaben werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertinformationen des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Almondy. Achte darauf, dass wir keinerlei Garantie für die Korrektheit der Daten übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Daten nicht als ausschließliche Quelle für eine Ernährungsumstellung. Für weitere Informationen zu dem Nahrungsmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Almondy.

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