Toffee, Classic Bonbons, Milka

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 31
    Kalorien
  • 1,3 g
    Fett
  • 4,6 g
    Kohlenhydr.
  • 0,2 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
31 kcal
129 kJ
1,5 %
Fett
1,3 g
2,0 %
Kohlenhydrate
4,6 g
1,7 %
Eiweiß
0,2 g
0,3 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %
Natrium
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 31 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    9 min
  • Joggen

    Joggen

    3 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    5 min
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    Radfahren

    8 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Toffee, Classic Bonbons, Milka" aus der Kalorientabelle Süßwaren beinhaltet je 100 g einen physiologischen Brennwert von 445,0 kcal. Wegen diesem Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem Kalorienwert von höher als 250 kcal pro 100 g nur noch wenig Wasser, sondern eher Zucker und Fett beinhalten, solltest du das Lebensmittel nur in Ausnahmefällen verzehren. Zusätzlich visualisieren wir für das Lebensmittel "Toffee, Classic Bonbons, Milka", wie häufig du z.B. Laufen müsstest, damit du die gegessenen Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der entsprechende Anteil am Bedarf für die Nährwerte und Kilokalorien pro Portion berechnen wir dir. Des Weiteren zeigen wir dir, ob es sich um ein schlechtes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Produkt "Toffee, Classic Bonbons, Milka" aus der Lebensmittelkategorie "Süßwaren" den Anteil von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Ergänzende Informationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Toffee, Classic Bonbons, Milka" siehst du in der Kalorientabelle weiter oben. Mit 19,0 Gramm Nahrungsfett auf 100 g verfügt das Lebensmittel über einen annehmbaren Prozentsatz an Fetten. In einer gesunden Ernährung solltest du vor allem darauf achten, dass du höchstens 30 Prozent deiner Gesamtnahrungsenergie aus Fett aufnimmst. Außerdem enthält dieses Lebensmittel mit 67,0 Gramm einen großen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit nicht für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Achte darauf, dass du nur bis zu 50 Prozent deiner Gesamtenergie durch Kohlenhydrate deckst. Der Anteil an Proteinen beträgt 3,0 Gramm. Damit hat "Toffee, Classic Bonbons, Milka" nur einen sehr niedrigen Anteil an Eiweiß.

Das Produkt "Toffee, Classic Bonbons, Milka" befindet sich in der Kalorientabelle Süßwaren. Die Informationen für dieses Produkt wurden am 06.01.2014 erhoben. Zuletzt wurden die Nährwertinformationen am 06.01.2014 aktualisiert. Die Nährwertangaben wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertinformationen der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Milka. Achte darauf, dass wir keinerlei Garantie für die Fehlerfreiheit der Daten übernehmen. Interpretiere die angebotenen Angaben nicht als einzige Grundlage für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für ausführlichere Informationen zu dem Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Milka.

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