Toffee Selektion, Amanie

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 414
    Kalorien
  • 10,5 g
    Fett
  • 79,8 g
    Kohlenhydr.
  • 0,8 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
414 kcal
1.733 kJ
20,7 %
Fett
10,5 g
16,2 %
Kohlenhydrate
79,8 g
29,8 %
Eiweiß
0,8 g
1,1 %
Salz
0,3 g
4,2 %

Wie verbrennst du 414 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    124 min
  • Joggen

    Joggen

    39 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    72 min
  • Radfahren

    Radfahren

    108 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Toffee Selektion, Amanie" aus der Kalorientabelle Bonbons hat pro 100 g einen Brennwert von 414,0 Kilokalorien. Mit diesem Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem Energiewert von höher als 250 Kalorien pro 100 g nur noch wenig Wasser, sondern größtenteils Zucker und Fett enthalten, solltest du das Lebensmittel nur in Maßen essen. Zudem kalkulieren wir für das Lebensmittel "Toffee Selektion, Amanie", wie lange du z.B. Laufen müsstest, um die verzehrten Kilokalorien wieder zu verbrennen. Auch der jeweilige Prozentsatz am Tagesbedarf für die Nährwerte und Kalorien für jede Portion wird berechnet. Zudem sagen wir dir, ob es sich um ein gesundes Lebensmittel handelt und berechnen für das Produkt "Toffee Selektion, Amanie" aus der Kategorie "Bonbons" den enthaltenen Prozentsatz von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Zusätzliche Informationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Toffee Selektion, Amanie" siehst du in der Nährwerttabelle oben. Mit 10,5 g Fett je 100 g enthält das Produkt einen annehmbaren Prozentsatz an Fetten. In einer gesunden Ernährung ist es wichtig, dass du maximal 30 Prozent deines Tagesbedarfs aus Nahrungsfett aufnimmst. Außerdem beinhaltet das Produkt mit 79,8 Gramm einen hohen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb nicht für eine vollwertige Mischkost geeignet. Achte darauf, dass du maximal 50% deiner Kalorien durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Gehalt an Eiweiß liegt bei 0,8 g. Damit enthält "Toffee Selektion, Amanie" nur einen sehr kleinen Gehalt an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Toffee Selektion, Amanie" befindet sich in der Kalorientabelle Bonbons. Die Daten für das Nahrungsmittel wurden zum ersten Mal am 21.10.2015 erhoben. Das letzte mal wurden die Nährwerte am 21.10.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Informationen wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertinformationen der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Amanie. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Garantie für die Fehlerfreiheit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Infos nicht als ausschließliche Quelle für eine Ernährungsumstellung. Für ausführlichere Daten zu dem Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Amanie.

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