Tofu-Filets, Tukan-Tofu

Brennwert
165 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
2,2 g
15,2 g
10,4 g
Brennwert
165 kcal
Kohlenhydrate
2,2 g
Eiweiß
15,2 g
Fett
10,4 g

Portion
Portion (80,0 g) Packung (160,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
165 kcal
690 kJ
Fett
10,4 g
gesättigte Fettsäuren
1,8 g
Kohlenhydrate
2,2 g
Zucker
0,3 g
Eiweiß
15,2 g
Salz
1,1 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 165 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
4.139
Schritte
Gehen
49 min
Gehen
Joggen
16 min
Joggen
Radfahren
43 min
Radfahren

Erfolgsgeschichten mit der YAZIO App


Probiere unsere anderen Rechner