Tofu-Fondue, Lord Of Tofu

596 kcal

1 Packung

12,8 g

Kohlenhydrate

16,2 g

Eiweiß

53,4 g

Fett

Dein tägliches Kalorienziel:

kcal

Nährwerte

Brennwert

596 kcal
2495 kJ

Eiweiß

16,2 g

Kohlenhydrate

12,8 g

Zucker

12,8 g

Ballaststoffe

2,6 g

Fett

53,4 g

Gesättigte Fettsäuren

15,4 g

Zusammensetzung der Kalorien

8,5%

Kohlenhydr.

10,8%

Eiweiß

80,7%

Fett

Wie verbrennst du 596 Kalorien?

14968

Schritte

2 Std. 58 Min.

Gehen

57 min

Joggen

2 Std. 36 Min.

Radfahren

Weitere Sportarten

Über 100 Mio. Menschen vertrauen uns bereits

Erfahre hier, wie Menschen mit Yazio ihr Leben verändern.

-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

Wenn man etwas wirklich schaffen will, dann schafft man es auch, egal wie steinig der Weg auch ist. Ich habe mir immer gesagt: Ich kann nicht mehr zurückgehen und von vorne starten, aber ich kann heute starten und einen neuen Weg gehen!

Dennis, Deutschland

Alle Stories lesen

Probiere unsere anderen Rechner