Tofu, geräuchert, enerBiO

163 kcal

1 Portion

1,5 g

Kohlenhydrate

16,5 g

Eiweiß

9 g

Fett

Dein tägliches Kalorienziel:

kcal

Nährwerte

Brennwert

163 kcal
681 kJ

Eiweiß

16,5 g

Kohlenhydrate

1,5 g

Ballaststoffe

0,8 g

Fett

9 g

Gesättigte Fettsäuren

1,5 g

Andere

Natrium

0 g

Zusammensetzung der Kalorien

3,9%

Kohlenhydr.

43%

Eiweiß

53,1%

Fett

Wie verbrennst du 163 Kalorien?

4087

Schritte

49 min

Gehen

15 min

Joggen

43 min

Radfahren

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