Tofu, geräuchert, enerBiO

217 kcal

Brennwert

2 g

Kohlenhydrate

22 g

Eiweiß

12 g

Fett

Gramm

Nährwerte

Brennwert

217 kcal
909 kJ

Eiweiß

22 g

Kohlenhydrate

2 g

Ballaststoffe

1 g

Fett

12 g

Gesättigte Fettsäuren

2 g

Andere

Natrium

0 g

Zusammensetzung der Kalorien

3,9%

Kohlenhydr.

43%

Eiweiß

53,1%

Fett

Wie verbrennst du 217 Kalorien?

5450

Schritte

1 Std. 5 Min.

Gehen

21 min

Joggen

57 min

Radfahren

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-50 kg

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