Tomate al Gusto Kräuter-Knoblauch, Knorr

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 111
    Kalorien
  • 2,6 g
    Fett
  • 13,0 g
    Kohlenhydr.
  • 3,7 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
111 kcal
465 kJ
5,6 %
Fett
2,6 g
4,0 %
Kohlenhydrate
13,0 g
4,8 %
Eiweiß
3,7 g
5,1 %

Wie verbrennst du 111 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    33 min
  • Joggen

    Joggen

    11 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    19 min
  • Radfahren

    Radfahren

    29 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Tomate al Gusto Kräuter-Knoblauch, Knorr" aus der Kalorientabelle Saucen & Dressing enthält je 100 ml einen Gesamtenergiewert von 30,0 Kalorien. Wegen diesem Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine akzeptable Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem Energiewert zwischen 150 und 250 Kalorien nur noch einen geringen Anteil an Flüssigkeit enthalten, ist dieses Produkt zur Ernährung mit geringerer Brennwertdichte nur noch mäßig geeignet. Damit du weißt, wie du die verzehrten Kalorien für das Lebensmittel "Tomate al Gusto Kräuter-Knoblauch, Knorr" wieder verbrennen kannst, visualisieren wir dir, wie lange du dafür z.B. Schwimmen müsstest. Auch der entsprechende Prozentsatz am Bedarf für die Kalorien und Nährstoffe pro Portion berechnen wir dir. Zusätzlich werten wir für das Produkt "Tomate al Gusto Kräuter-Knoblauch, Knorr" aus der Nahrungsmittelkategorie "Saucen & Dressing" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und verraten dir, ob es sich um ein gesundes Produkt handelt. Ergänzende Nährwertinformationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Tomate al Gusto Kräuter-Knoblauch, Knorr" findest du in der Nährwerttabelle weiter oben. Das Lebensmittel gehört mit 0,7 Gramm Fett auf 100 ml zu den fettärmsten Nahrungsmitteln, denn es verfügt über einen kleinen Prozentsatz an Fetten. Auch beim Abnehmen, solltest du zwischen 25-30% der Energiezufuhr durch Fett zu dir führen. Außerdem enthält dieses Nahrungsmittel mit 3,5 Gramm einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Der Gehalt an Proteinen liegt bei 1,0 g. Damit besitzt "Tomate al Gusto Kräuter-Knoblauch, Knorr" nur einen sehr kleinen Gehalt an Proteinen.

Das Produkt "Tomate al Gusto Kräuter-Knoblauch, Knorr" ist einsortiert in der Kalorientabelle Saucen & Dressing. Die Informationen für das Nahrungsmittel wurden erstmals am 14.01.2015 erhoben. Zuletzt wurden die Angaben am 14.01.2015 vervollständigt. Die Nährwertdaten wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Daten des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Knorr. Bitte beachte, dass wir keine Garantie für die Vollständigkeit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Informationen nicht als ausschließliche Quelle für eine Anpassung deiner Ernährung. Für zusätzliche Daten zu dem Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Knorr.

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