Tomate, getrocknet in Kräuteröl, mediteran, Aldi

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 425
    Kalorien
  • 14,4 g
    Fett
  • 59,4 g
    Kohlenhydr.
  • 14,4 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
425 kcal
1.779 kJ
21,2 %
Fett
14,4 g
22,2 %
Kohlenhydrate
59,4 g
22,2 %
Eiweiß
14,4 g
19,7 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 425 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    127 min
  • Joggen

    Joggen

    40 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    74 min
  • Radfahren

    Radfahren

    69 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Tomate, getrocknet in Kräuteröl, mediteran, Aldi" aus der Kalorientabelle Gemüse hat pro 100 g einen Gesamtenergiewert von 236,0 Kalorien. Wegen diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine mittelhohe Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem Brennwert im Bereich von 150 und 250 kcal nur noch einen geringen Prozentsatz an Flüssigkeit enthalten, ist das Nahrungsmittel zum Essen mit geringerer Energiedichte nur noch mäßig geeignet. Des Weiteren zeigen wir für das Lebensmittel "Tomate, getrocknet in Kräuteröl, mediteran, Aldi", wie häufig du z.B. Laufen müsstest, damit du die verzehrten Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährwerte für jede Portion berechnen wir dir. Außerdem zeigen wir dir, ob es sich um ein ungesundes Produkt handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Tomate, getrocknet in Kräuteröl, mediteran, Aldi" aus der Produktkategorie "Gemüse" den jeweilige Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Weitere Informationen über die Mineralien und Vitamine für "Tomate, getrocknet in Kräuteröl, mediteran, Aldi" siehst du in der Nährwerttabelle oben. Das Produkt gehört mit 8,0 g Nahrungsfett auf 100 g zu den fettärmsten Lebensmitteln, da es nur einen geringen Prozentsatz an Fetten enthält. Auch während einer Diät, solltest du zwischen 25 bis 30 Prozent deiner Energiezufuhr durch Nahrungsfett aufnehmen. Außerdem enthält dieses Lebensmittel mit 33,0 Gramm einen akzeptablen Anteil an Kohlenhydraten. Aus diesem Grund ist das Nahrungsmittel nur teilweise für eine vollwertige Mischkost geeignet. Der Anteil an Eiweißen beträgt 8,0 Gramm. Damit besitzt "Tomate, getrocknet in Kräuteröl, mediteran, Aldi" nur einen niedrigen Anteil an Proteinen.

Das Produkt "Tomate, getrocknet in Kräuteröl, mediteran, Aldi" ist einsortiert in der Kalorientabelle Gemüse. Die Informationen für das Produkt wurden am 05.03.2013 erhoben. Zuletzt wurden die Nährwertangaben am 05.03.2013 aktualisiert. Die Nährwertdaten wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertangaben der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Aldi. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Vollständigkeit der Daten übernehmen. Bitte sehe die dargestellten Informationen nicht als alleinige Grundlage für eine Diät. Für zusätzliche Informationen zu dem Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Aldi.

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