Tomate, getrocknet in Kräuteröl, mediteran, Aldi

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 425
    Kalorien
  • 14,4 g
    Fett
  • 59,4 g
    Kohlenhydr.
  • 14,4 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
425 kcal
1.779 kJ
21,2 %
Fett
14,4 g
22,2 %
Kohlenhydrate
59,4 g
22,2 %
Eiweiß
14,4 g
19,7 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 425 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    127 min
  • Joggen

    Joggen

    40 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    74 min
  • Radfahren

    Radfahren

    69 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Tomate, getrocknet in Kräuteröl, mediteran, Aldi" aus der Kalorientabelle Gemüse beinhaltet je 100 g einen Gesamtenergiewert von 236,0 kcal. Mit diesem physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine mittlere Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem Brennwert zwischen 150 und 250 kcal nur noch einen geringen Prozentsatz an Flüssigkeit beinhalten, ist das Lebensmittel zum Essen mit geringerer Brennwertdichte kaum noch geeignet. Damit du weißt, wie du die verzehrten Kalorien für das Nahrungsmittel "Tomate, getrocknet in Kräuteröl, mediteran, Aldi" wieder abbauen kannst, berechnen wir dir, wie viele Minuten du dafür zum Beispiel Laufen müsstest. Auch der jeweilige Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Nährwerte und Kilokalorien pro Portion berechnen wir dir. Zudem werten wir für das Nahrungsmittel "Tomate, getrocknet in Kräuteröl, mediteran, Aldi" aus der Lebensmittelkategorie "Gemüse" den enthaltenen Anteil von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und sagen dir, ob es sich um ein gesundes Produkt handelt. Weitere Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralien für "Tomate, getrocknet in Kräuteröl, mediteran, Aldi" findest du in der Kalorientabelle oberhalb. Mit 8,0 g Fett je 100 g enthält das Produkt einen niedrigen Prozentsatz an Nahrungsfett. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du rund 25-30% deiner Gesamtenergie durch Nahrungsfett zu dir führen. Außerdem beinhaltet dieses Produkt mit 33,0 Gramm einen akzeptablen Anteil an Kohlenhydraten. Damit ist dieses Produkt nur eingeschränkt für eine vollwertige Mischkost geeignet. Der Anteil an Proteinen beträgt 8,0 g. Somit hat "Tomate, getrocknet in Kräuteröl, mediteran, Aldi" nur einen sehr kleinen Gehalt an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Tomate, getrocknet in Kräuteröl, mediteran, Aldi" befindet sich in der Kalorientabelle Gemüse. Die Nährwertangaben für das Produkt wurden erstmals am 05.03.2013 eingetragen. Das letzte mal wurden die Nährwertdaten am 05.03.2013 vervollständigt. Die Daten werden durch YAZIO Nutzer anhand der Angaben der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Aldi. Achte darauf, dass wir keinerlei Gewähr für die Fehlerfreiheit der Nährwertdaten übernehmen. Interpretiere die angebotenen Infos nicht als ausschließliche Quelle für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für zusätzliche Angaben über das Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Aldi.

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