Tomate Mozzarella Soße , Maggi

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 1.207
    Kalorien
  • 63,4 g
    Fett
  • 123,0 g
    Kohlenhydr.
  • 31,9 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
1.207 kcal
5.052 kJ
60,3 %
Fett
63,4 g
97,6 %
gesättigte Fettsäuren
36,9 g
167,6 %
Kohlenhydrate
123,0 g
45,9 %
Eiweiß
31,9 g
43,6 %
Ballaststoffe
18,0 g
6,0 %

Wie verbrennst du 1.207 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    361 min
  • Joggen

    Joggen

    115 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    210 min
  • Radfahren

    Radfahren

    197 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

Ähnliche Lebensmittel


Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Tomate Mozzarella Soße , Maggi" aus der Kalorientabelle Saucen & Dressing beinhaltet pro 100 g einen physiologischen Brennwert von 409,0 Kilokalorien. Durch diesen Wert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Kaloriendichte. Da Lebensmittel mit einem Energiewert von mehr als 250 kcal je 100 g kaum noch Wasser, sondern eher Zucker und Fett beinhalten, solltest du dieses Produkt nur in Ausnahmefällen essen. Zudem zeigen wir für das Nahrungsmittel "Tomate Mozzarella Soße , Maggi", wie häufig du z.B. Laufen müsstest, um die verzehrten Kalorien wieder zu verbrennen. Auch der Anteil am Bedarf für die Nährwerte und Kilokalorien für jede Portion werden dir berechnet. Zusätzlich verraten wir dir, ob es sich um ein gutes Lebensmittel handelt und berechnen für das Produkt "Tomate Mozzarella Soße , Maggi" aus der Produktkategorie "Saucen & Dressing" den Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Ergänzende Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralien für "Tomate Mozzarella Soße , Maggi" siehst du in der Kalorientabelle weiter oben. Mit 21,5 g Nahrungsfett je 100 g besteht das Lebensmittel zu einem relativ hohen Anteil an Fetten. Auch wenn Fett wichtige Fettsäuren und Vitamine für den Körper beinhaltet, kann die erhöhte Zufuhr von Fetten zur Entstehung von Übergewicht führen. Des Weiteren beinhaltet dieses Nahrungsmittel mit 41,7 Gramm einen hohen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb nicht für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Achte darauf, dass du höchstens 50% deiner Gesamtenergie durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Gehalt an Proteinen liegt bei 10,8 g. Somit enthält "Tomate Mozzarella Soße , Maggi" einen mittleren Gehalt an Proteinen.

Das Produkt "Tomate Mozzarella Soße , Maggi" befindet sich in der Kalorientabelle Saucen & Dressing. Die Nährwertangaben für das Produkt wurden erstmals am 12.06.2012 eingetragen. Zuletzt wurden die Nährwerte am 12.06.2012 auf den neuesten Stand gebracht. Die Daten wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Daten der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Maggi. Achte darauf, dass wir keinerlei Gewähr für die Vollständigkeit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Angaben nicht als alleinige Basis für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für ausführlichere Angaben über das Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Maggi.

Teile diese Nährwertinformationen!