Tomaten aus der Dose, Tip (Real)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 23
    Kalorien
  • 0,5 g
    Fett
  • 3,0 g
    Kohlenhydr.
  • 1,2 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
23 kcal
96 kJ
1,2 %
Fett
0,5 g
0,8 %
Kohlenhydrate
3,0 g
1,1 %
Eiweiß
1,2 g
1,6 %

Wie verbrennst du 23 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    7 min
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    Joggen

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    Radfahren

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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Tomaten aus der Dose, Tip (Real)" aus der Kalorientabelle Gemüsekonserven enthält pro 100 g einen physiologischen Brennwert von 23,0 kcal. Mit diesem Energiewert verfügt das Nahrungsmittel über eine sehr gute Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem geringen Brennwert von weniger als 150 Kalorien in der Regel viel Flüssigkeit enthalten, ist dieses Lebensmittel zur Ernährung mit verringerter Brennwertdichte geeignet. Des Weiteren berechnen wir für das Produkt "Tomaten aus der Dose, Tip (Real)", wie viele Minuten du z.B. Joggen müsstest, um die aufgenommenen Kalorien wieder zu verbrennen. Auch der jeweilige Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Nährstoffe und Kalorien pro Portion wird berechnet. Des Weiteren werten wir für das Nahrungsmittel "Tomaten aus der Dose, Tip (Real)" aus der Produktkategorie "Gemüsekonserven" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und zeigen dir, ob es sich um ein ungesundes Nahrungsmittel handelt. Weitere Nährwertinformationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Tomaten aus der Dose, Tip (Real)" findest du in der Kalorientabelle oben. Mit 0,5 Gramm Fett auf 100 g enthält das Produkt einen niedrigen Anteil an Nahrungsfett. Auch beim Abnehmen, solltest du zwischen 25 bis 30 Prozent der Gesamtenergie durch Fette aufnehmen. Zusätzlich enthält das Lebensmittel mit 3,0 Gramm einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Der Gehalt an Proteinen beträgt 1,2 g. Damit enthält "Tomaten aus der Dose, Tip (Real)" nur einen sehr kleinen Anteil an Proteinen.

Das Produkt "Tomaten aus der Dose, Tip (Real)" ist abgelegt in der Kalorientabelle Gemüsekonserven. Die Angaben für das Produkt wurden zum ersten Mal am 21.05.2015 eingetragen. Zuletzt wurden die Nährwerte am 21.05.2015 aktualisiert. Die Nährwertdaten werden durch YAZIO Nutzer anhand der Angaben der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Tip (Real). Achte darauf, dass wir keine Garantie für die Fehlerfreiheit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Infos nicht als ausschließliche Grundlage für eine Anpassung deiner Ernährung. Für weitere Angaben zu dem Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Tip (Real).

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