Tomaten, Coop Naturaplan

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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    Kalorien
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    Fett
  • 2,5 g
    Kohlenhydr.
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    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
17 kcal
71 kJ
0,9 %
Fett
0,0 g
0,0 %
Kohlenhydrate
2,5 g
0,9 %
Eiweiß
1,0 g
1,4 %

Wie verbrennst du 17 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Tomaten, Coop Naturaplan" aus der Kalorientabelle Gemüse beinhaltet je 100 g einen physiologischen Brennwert von 17,0 kcal. Wegen diesem physiologischen Brennwert verfügt das Produkt über eine niedrige Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem geringen Energiewert von weniger als 150 kcal in der Regel viel Wasser enthalten, ist das Produkt zum Essen mit verringerter Energiedichte geeignet. Damit du erfährst, wie du die verzehrten Energie für das Nahrungsmittel "Tomaten, Coop Naturaplan" wieder verbrennen kannst, visualisieren wir dir, wie lange du dafür z.B. Radfahren müsstest. Auch der Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien pro Portion wird berechnet. Zusätzlich verraten wir dir, ob es sich um ein ungesundes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Tomaten, Coop Naturaplan" aus der Produktkategorie "Gemüse" den Prozentsatz von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Weitere Informationen über die Vitamine und Mineralien für "Tomaten, Coop Naturaplan" findest du in der Kalorientabelle oberhalb. Mit 0,0 Gramm Fett pro 100 g enthält das Produkt einen niedrigen Prozentsatz an Fetten. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du etwa 25 bis 30 Prozent der Kalorien durch Fett aufnehmen. Zusätzlich enthält dieses Lebensmittel mit 2,5 Gramm einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Der Anteil an Eiweißen liegt bei 1,0 g. Damit enthält "Tomaten, Coop Naturaplan" nur einen sehr niedrigen Gehalt an Eiweiß.

Das Produkt "Tomaten, Coop Naturaplan" ist abgelegt in der Kalorientabelle Gemüse. Die Informationen für das Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 15.09.2015 erhoben. Das letzte mal wurden die Nährwertangaben am 15.09.2015 vervollständigt. Die Daten werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertangaben der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Coop Naturaplan. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewähr für die Richtigkeit der Informationen übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Daten nicht als einzige Grundlage für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für weitere Informationen über das Nahrungsmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Coop Naturaplan.

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