Tomaten ganz und geschält, Edeka

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 30
    Kalorien
  • 0,1 g
    Fett
  • 5,5 g
    Kohlenhydr.
  • 1,3 g
    Eiweiß
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Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
30 kcal
126 kJ
1,5 %
Fett
0,1 g
0,2 %
Kohlenhydrate
5,5 g
2,1 %
Eiweiß
1,3 g
1,8 %
Salz
< 0,1 g
0,5 %

Wie verbrennst du 30 Kalorien?

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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Tomaten ganz und geschält, Edeka" aus der Kalorientabelle Gemüsekonserven enthält je 100 g einen physiologischen Brennwert von 30,0 kcal. Mit diesem Wert verfügt das Nahrungsmittel über eine sehr gute Kaloriendichte. Da Produkte mit einem geringen Brennwert von niedriger als 150 kcal in der Regel viel Flüssigkeit beinhalten, ist dieses Produkt zur Ernährung mit verringerter Kaloriendichte geeignet. Zudem visualisieren wir für das Lebensmittel "Tomaten ganz und geschält, Edeka", wie lange du zum Beispiel Laufen müsstest, um die aufgenommenen Kalorien wieder zu verbrennen. Auch der Anteil am empfohlenen Bedarf für die Kalorien und Nährstoffe pro Portion werden dir berechnet. Des Weiteren verraten wir dir, ob es sich um ein gesundes Produkt handelt und berechnen für das Lebensmittel "Tomaten ganz und geschält, Edeka" aus der Kategorie "Gemüsekonserven" den entsprechende Prozentsatz an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Zusätzliche Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Tomaten ganz und geschält, Edeka" siehst du in der Kalorientabelle oben. Mit 0,1 Gramm Nahrungsfett auf 100 g besteht das Produkt zu einem relativ geringen Anteil an Nahrungsfett. Auch während einer Diät, solltest du zwischen 25 bis 30 Prozent deiner Kalorien durch Nahrungsfett aufnehmen. Zusätzlich beinhaltet das Lebensmittel mit 5,5 g einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Der Gehalt an Proteinen liegt bei 1,3 g. Damit hat "Tomaten ganz und geschält, Edeka" nur einen sehr geringen Anteil an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Tomaten ganz und geschält, Edeka" ist abgelegt in der Kalorientabelle Gemüsekonserven. Die Daten für das Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 23.11.2015 erhoben. Zuletzt wurden die Nährwerte am 23.11.2015 bearbeitet. Die Angaben wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertangaben des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Edeka. Bitte beachte, dass wir keine Gewähr für die Korrektheit der Informationen übernehmen. Interpretiere die angebotenen Infos nicht als einzige Grundlage für eine Diät. Für weitere Informationen über das Nahrungsmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Edeka.

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