Tomaten, geschält, Ja! (Rewe)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 23
    Kalorien
  • 0,3 g
    Fett
  • 3,0 g
    Kohlenhydr.
  • 1,2 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
23 kcal
96 kJ
1,2 %
Fett
0,3 g
0,5 %
Kohlenhydrate
3,0 g
1,1 %
Eiweiß
1,2 g
1,6 %
Salz
0,3 g
5,0 %
Ballaststoffe
6,3 g
2,1 %

Wie verbrennst du 23 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    7 min
  • Joggen

    Joggen

    2 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    4 min
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    Radfahren

    4 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Tomaten, geschält, Ja! (Rewe)" aus der Kalorientabelle Gemüsekonserven hat je 100 g einen Brennwert von 23,0 Kalorien. Mit diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine niedrige Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem geringen Kalorienwert von weniger als 150 kcal in der Regel viel Flüssigkeit beinhalten, ist dieses Nahrungsmittel zum Essen mit reduzierter Energiedichte geeignet. Damit du weißt, wie du die verzehrten Kilokalorien für das Produkt "Tomaten, geschält, Ja! (Rewe)" wieder abbauen kannst, berechnen wir dir, wie viele Minuten du dafür z.B. Spazieren gehen müsstest. Auch der Anteil am empfohlenen Bedarf für die Kilokalorien und Nährwerte für jede Portion wird berechnet. Außerdem zeigen wir dir, ob es sich um ein gesundes Produkt handelt und berechnen für das Produkt "Tomaten, geschält, Ja! (Rewe)" aus der Nahrungsmittelkategorie "Gemüsekonserven" den jeweilige Prozentsatz von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Weitere Details über die Mineralstoffe und Vitamine für "Tomaten, geschält, Ja! (Rewe)" siehst du in der Nährwerttabelle oben. Mit 0,3 Gramm Nahrungsfett pro 100 g verfügt das Lebensmittel über einen niedrigen Anteil an Fett. Auch beim Abnehmen, solltest du etwa 25 bis 30 Prozent der Energiezufuhr durch Nahrungsfett aufnehmen. Des Weiteren enthält dieses Lebensmittel mit 3,0 Gramm einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Der Gehalt an Proteinen liegt bei 1,2 Gramm. Damit enthält "Tomaten, geschält, Ja! (Rewe)" nur einen sehr kleinen Gehalt an Eiweißen.

Das Nahrungsmittel "Tomaten, geschält, Ja! (Rewe)" ist einsortiert in der Kalorientabelle Gemüsekonserven. Die Nährwertangaben für das Lebensmittel wurden am 08.07.2015 eingetragen. Zuletzt wurden die Nährwertinformationen am 08.07.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Angaben wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwerte auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Ja! (Rewe). Bitte beachte, dass wir keinerlei Gewähr für die Korrektheit der Nährwertangaben übernehmen. Interpretiere die dargestellten Angaben nicht als alleinige Quelle für eine Anpassung deiner Ernährung. Für zusätzliche Informationen zu dem Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Ja! (Rewe).

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