Tomaten getrocknet, Dennree

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 235
    Kalorien
  • 2,7 g
    Fett
  • 33,8 g
    Kohlenhydr.
  • 12,4 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
235 kcal
984 kJ
11,8 %
Fett
2,7 g
4,2 %
Kohlenhydrate
33,8 g
12,6 %
Eiweiß
12,4 g
17,0 %

Wie verbrennst du 235 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    70 min
  • Joggen

    Joggen

    22 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    41 min
  • Radfahren

    Radfahren

    38 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Tomaten getrocknet, Dennree" aus der Kalorientabelle Trockenobst enthält pro 100 g einen Wert von 235,0 Kalorien. Durch diesen Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine akzeptable Kaloriendichte. Da Lebensmittel mit einem Kalorienwert zwischen 150 und 250 kcal nur noch einen geringen Anteil an Flüssigkeit beinhalten, ist dieses Produkt zur Ernährung mit reduzierter Kaloriendichte nur noch mäßig geeignet. Damit du siehst, wie du die gegessenen Kilokalorien für das Nahrungsmittel "Tomaten getrocknet, Dennree" wieder abbauen kannst, visualisieren wir dir, wie lange du dafür zum Beispiel Spazieren gehen müsstest. Auch der entsprechende Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährwerte und Kilokalorien pro Portion berechnen wir dir. Des Weiteren verraten wir dir, ob es sich um ein schlechtes Produkt handelt und berechnen für das Lebensmittel "Tomaten getrocknet, Dennree" aus der Produktkategorie "Trockenobst" den Anteil an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Ergänzende Nährwertinformationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Tomaten getrocknet, Dennree" siehst du in der Kalorientabelle oben. Mit 2,7 Gramm Nahrungsfett auf 100 g besteht das Produkt zu einem niedrigen Prozentsatz an Fett. Auch beim Abnehmen, solltest du rund 25 bis 30 Prozent deiner Gesamtenergie durch Nahrungsfett zu dir führen. Außerdem beinhaltet dieses Nahrungsmittel mit 33,8 Gramm einen mittleren Anteil an Kohlenhydraten. Aus diesem Grund ist das Lebensmittel nur eingeschränkt für eine vollwertige Mischkost geeignet. Der Gehalt an Eiweißen liegt bei 12,4 Gramm. Damit enthält "Tomaten getrocknet, Dennree" einen mittelgroßen Gehalt an Proteinen.

Das Lebensmittel "Tomaten getrocknet, Dennree" ist einsortiert in der Kalorientabelle Trockenobst. Die Daten für dieses Nahrungsmittel wurden am 11.03.2015 gespeichert. Zuletzt wurden die Angaben am 11.03.2015 vervollständigt. Die Informationen werden durch YAZIO Nutzer anhand der Informationen der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Dennree. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Korrektheit der Nährwertangaben übernehmen. Bitte sehe die dargestellten Informationen nicht als einzige Grundlage für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für ausführlichere Informationen zu dem Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Dennree.

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