Tomaten im Stücken Mediterran, Edeka

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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    Kalorien
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    Fett
  • 4,2 g
    Kohlenhydr.
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    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
28 kcal
117 kJ
1,4 %
Fett
0,0 g
0,0 %
Kohlenhydrate
4,2 g
1,6 %
Eiweiß
1,5 g
2,1 %

Wie verbrennst du 28 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    8 min
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    Joggen

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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Tomaten im Stücken Mediterran, Edeka" aus der Kalorientabelle Gemüsekonserven enthält je 100 g einen Energiewert von 28,0 kcal. Mit diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine gute Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem geringen Kalorienwert von weniger als 150 kcal in der Regel viel Flüssigkeit beinhalten, ist dieses Produkt zur Ernährung mit verringerter Energiedichte geeignet. Zusätzlich berechnen wir für das Produkt "Tomaten im Stücken Mediterran, Edeka", wie lange du z.B. Joggen müsstest, damit du die aufgenommenen Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der entsprechende Prozentsatz am Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien pro Portion wird berechnet. Zusätzlich sagen wir dir, ob es sich um ein gesundes Lebensmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Tomaten im Stücken Mediterran, Edeka" aus der Nahrungsmittelkategorie "Gemüsekonserven" den jeweilige Prozentsatz an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Ergänzende Informationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Tomaten im Stücken Mediterran, Edeka" findest du in der Kalorientabelle oben. Mit 0,0 g Fett auf 100 g enthält das Produkt einen niedrigen Prozentsatz an Nahrungsfett. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du rund 25-30% der Kalorien durch Nahrungsfett zu dir führen. Des Weiteren enthält dieses Lebensmittel mit 4,2 g einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Der Anteil an Eiweiß beträgt 1,5 g. Somit enthält "Tomaten im Stücken Mediterran, Edeka" nur einen sehr niedrigen Anteil an Eiweiß.

Das Produkt "Tomaten im Stücken Mediterran, Edeka" ist einsortiert in der Kalorientabelle Gemüsekonserven. Die Informationen für das Nahrungsmittel wurden erstmals am 14.09.2015 gespeichert. Zuletzt wurden die Daten am 14.09.2015 aktualisiert. Die Angaben werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwerte der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Edeka. Bitte beachte, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Korrektheit der Informationen übernehmen. Bitte nutze die dargestellten Daten nicht als ausschließliche Basis für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für ausführlichere Daten zu dem Produkt wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Edeka.

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