Tomaten Ketchup, Knorr

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 425
    Kalorien
  • 0,5 g
    Fett
  • 90,0 g
    Kohlenhydr.
  • 5,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
425 kcal
1.779 kJ
21,3 %
Fett
0,5 g
0,8 %
gesättigte Fettsäuren
0,5 g
2,3 %
Kohlenhydrate
90,0 g
33,6 %
Eiweiß
5,0 g
6,8 %
Ballaststoffe
5,0 g
1,7 %

Wie verbrennst du 425 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    127 min
  • Joggen

    Joggen

    40 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    74 min
  • Radfahren

    Radfahren

    111 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Tomaten Ketchup, Knorr" aus der Kalorientabelle Saucen & Dressing enthält pro 100 ml einen Brennwert von 85,0 kcal. Durch diesen Wert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Kaloriendichte. Da Produkte mit einem Brennwert von höher als 250 kcal pro 100 ml kaum noch Flüssigkeit, sondern eher Kohlenhydrate und Fett enthalten, solltest du dieses Lebensmittel nur in Maßen verzehren. Zudem zeigen wir für das Lebensmittel "Tomaten Ketchup, Knorr", wie viele Minuten du z.B. Laufen müsstest, damit du die verzehrten Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der entsprechende Anteil am empfohlenen Bedarf für die Kilokalorien und Nährwerte für jede Portion werden dir berechnet. Zudem zeigen wir dir, ob es sich um ein ungesundes Produkt handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Tomaten Ketchup, Knorr" aus der Kategorie "Saucen & Dressing" den jeweilige Anteil an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Alle weiteren Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Tomaten Ketchup, Knorr" findest du in der Kalorientabelle oberhalb. Mit 0,1 g Nahrungsfett pro 100 ml besteht das Nahrungsmittel zu einem relativ geringen Anteil an Nahrungsfett. Auch während einer Diät, solltest du zwischen 25 bis 30 Prozent deiner Gesamtenergie durch Fett aufnehmen. Außerdem enthält das Produkt mit 18,0 Gramm einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine kohlenhydratarme Ernährung geeignet. Der Gehalt an Eiweißen beträgt 1,0 g. Somit enthält "Tomaten Ketchup, Knorr" nur einen niedrigen Gehalt an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Tomaten Ketchup, Knorr" ist abgelegt in der Kalorientabelle Saucen & Dressing. Die Angaben für das Produkt wurden zum ersten Mal am 04.02.2012 erhoben. Zuletzt wurden die Daten am 04.02.2012 auf den neuesten Stand gebracht. Die Nährwertangaben wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwerte des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Knorr. Achte darauf, dass wir keine Garantie für die Richtigkeit der Informationen übernehmen. Interpretiere die vorliegenden Angaben nicht als ausschließliche Basis für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für zusätzliche Angaben über das Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Knorr.

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