Tomaten passiert mit Kräutern, Oro di Parma (Hengstenberg)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 144
    Kalorien
  • 1,6 g
    Fett
  • 21,2 g
    Kohlenhydr.
  • 5,6 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
144 kcal
603 kJ
7,2 %
Fett
1,6 g
2,5 %
Kohlenhydrate
21,2 g
7,9 %
Eiweiß
5,6 g
7,7 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 144 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    43 min
  • Joggen

    Joggen

    14 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    25 min
  • Radfahren

    Radfahren

    38 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

Ähnliche Lebensmittel


Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Tomaten passiert mit Kräutern, Oro di Parma (Hengstenberg)" aus der Kalorientabelle Gemüsekonserven hat pro 100 g einen Gesamtenergiewert von 36,0 kcal. Wegen diesem Gesamtenergiewert verfügt das Produkt über eine gute Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem geringen Brennwert von niedriger als 150 Kalorien in der Regel viel Wasser enthalten, ist das Produkt zur Ernährung mit reduzierter Kaloriendichte geeignet. Zusätzlich visualisieren wir für das Lebensmittel "Tomaten passiert mit Kräutern, Oro di Parma (Hengstenberg)", wie lange du z.B. Schwimmen müsstest, um die gegessenen Energie wieder zu verbrennen. Auch der Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Nährwerte und Kalorien für jede Portion werden dir berechnet. Zudem werten wir für das Produkt "Tomaten passiert mit Kräutern, Oro di Parma (Hengstenberg)" aus der Nahrungsmittelkategorie "Gemüsekonserven" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und zeigen dir, ob es sich um ein schlechtes Lebensmittel handelt. Zusätzliche Details über die Mineralstoffe und Vitamine für "Tomaten passiert mit Kräutern, Oro di Parma (Hengstenberg)" findest du in der Kalorientabelle weiter oben. Mit 0,4 g Fett je 100 g enthält das Produkt einen kleinen Prozentsatz an Fetten. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du rund 25 bis 30 Prozent der Kalorien durch Nahrungsfett zu dir führen. Außerdem enthält dieses Nahrungsmittel mit 5,3 Gramm einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Der Gehalt an Eiweißen liegt bei 1,4 Gramm. Somit besitzt "Tomaten passiert mit Kräutern, Oro di Parma (Hengstenberg)" nur einen sehr kleinen Gehalt an Eiweißen.

Das Lebensmittel "Tomaten passiert mit Kräutern, Oro di Parma (Hengstenberg)" befindet sich in der Kalorientabelle Gemüsekonserven. Die Nährwerte für das Nahrungsmittel wurden erstmals am 21.05.2013 erhoben. Das letzte mal wurden die Nährwerte am 21.05.2013 auf den neuesten Stand gebracht. Die Nährwertangaben wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Angaben des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Oro di Parma (Hengstenberg). Bitte beachte, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Korrektheit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte nutze die dargestellten Informationen nicht als einzige Quelle für eine Diät. Für ergänzende Daten zu dem Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Oro di Parma (Hengstenberg).

Teile diese Nährwertinformationen!