Tomaten Saft mit Meersalz, Gut & Günstig (Edeka)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 43
    Kalorien
  • 0,1 g
    Fett
  • 7,3 g
    Kohlenhydr.
  • 2,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
43 kcal
178 kJ
2,1 %
Fett
0,1 g
0,2 %
gesättigte Fettsäuren
< 0,1 g
0,1 %
Kohlenhydrate
7,3 g
2,7 %
Eiweiß
2,0 g
2,7 %
Ballaststoffe
1,8 g
0,6 %

Wie verbrennst du 43 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    13 min
  • Joggen

    Joggen

    4 min
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    Schwimmen

    7 min
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    Radfahren

    7 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Tomaten Saft mit Meersalz, Gut & Günstig (Edeka)" aus der Kalorientabelle Gemüsesäfte hat pro 100 ml einen Gesamtenergiewert von 17,0 kcal. Wegen diesem Wert verfügt das Produkt über eine niedrige Brennwertdichte. Da Produkte mit einem geringen Energiewert von weniger als 150 Kalorien in der Regel viel Wasser enthalten, ist dieses Lebensmittel zur Ernährung mit verringerter Brennwertdichte geeignet. Damit du siehst, wie du die gegessenen Kilokalorien für das Nahrungsmittel "Tomaten Saft mit Meersalz, Gut & Günstig (Edeka)" wieder verbrennen kannst, berechnen wir dir, wie häufig du dafür zum Beispiel Laufen müsstest. Auch der entsprechende Anteil am empfohlenen Bedarf für die Kalorien und Nährwerte pro Portion wird berechnet. Des Weiteren zeigen wir dir, ob es sich um ein ungesundes Lebensmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Tomaten Saft mit Meersalz, Gut & Günstig (Edeka)" aus der Kategorie "Gemüsesäfte" den Anteil an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Weitere Details über die Mineralien und Vitamine für "Tomaten Saft mit Meersalz, Gut & Günstig (Edeka)" siehst du in der Nährwerttabelle oben. Das Lebensmittel gehört mit < 0,1 Gramm Nahrungsfett auf 100 ml zu den fettärmsten Produkten, denn es verfügt über einen kleinen Prozentsatz an Fetten. Auch beim Abnehmen, solltest du etwa 25-30% deiner Kalorien durch Fette zu dir führen. Außerdem beinhaltet dieses Lebensmittel mit 2,9 g einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Der Anteil an Eiweißen beträgt 0,8 g. Somit hat "Tomaten Saft mit Meersalz, Gut & Günstig (Edeka)" nur einen niedrigen Anteil an Proteinen.

Das Lebensmittel "Tomaten Saft mit Meersalz, Gut & Günstig (Edeka)" ist abgelegt in der Kalorientabelle Gemüsesäfte. Die Informationen für das Lebensmittel wurden am 14.01.2013 eingetragen. Zuletzt wurden die Nährwerte am 14.01.2013 auf den neuesten Stand gebracht. Die Nährwertdaten wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertinformationen der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Gut & Günstig (Edeka). Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewährleistung für die Fehlerfreiheit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Daten nicht als alleinige Basis für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für weitere Informationen zu dem Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Gut & Günstig (Edeka).

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