Tomaten Stücke, Real Quality

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 26
    Kalorien
  • 0,1 g
    Fett
  • 4,8 g
    Kohlenhydr.
  • 1,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
26 kcal
109 kJ
1,3 %
Fett
0,1 g
0,2 %
Kohlenhydrate
4,8 g
1,8 %
Eiweiß
1,0 g
1,4 %
Salz
0,5 g
8,3 %

Wie verbrennst du 26 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    8 min
  • Joggen

    Joggen

    2 min
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    5 min
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    Radfahren

    7 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Tomaten Stücke, Real Quality" aus der Kalorientabelle Verschiedenes beinhaltet pro 100 g einen physiologischen Brennwert von 26,0 Kalorien. Durch diesen Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine sehr gute Kaloriendichte. Da Lebensmittel mit einem geringen Energiewert von weniger als 150 kcal in der Regel viel Flüssigkeit enthalten, ist dieses Nahrungsmittel zur Ernährung mit geringerer Kaloriendichte geeignet. Damit du siehst, wie du die gegessenen Kilokalorien für das Nahrungsmittel "Tomaten Stücke, Real Quality" wieder verbrennen kannst, berechnen wir dir, wie lange du dafür zum Beispiel Laufen müsstest. Auch der Prozentsatz am Bedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien pro Portion wird berechnet. Des Weiteren werten wir für das Nahrungsmittel "Tomaten Stücke, Real Quality" aus der Produktkategorie "Verschiedenes" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und verraten dir, ob es sich um ein gesundes Nahrungsmittel handelt. Zusätzliche Details über die Vitamine und Mineralstoffe für "Tomaten Stücke, Real Quality" findest du in der Kalorientabelle oberhalb. Das Produkt gehört mit 0,1 Gramm Fett auf 100 g zu den fettärmsten Lebensmitteln, da es nur einen kleinen Anteil an Fett enthält. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du zwischen 25 bis 30 Prozent deiner Energiezufuhr durch Fett aufnehmen. Des Weiteren enthält dieses Nahrungsmittel mit 4,8 Gramm einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Der Anteil an Eiweißen liegt bei 1,0 g. Somit enthält "Tomaten Stücke, Real Quality" nur einen sehr geringen Anteil an Eiweißen.

Das Produkt "Tomaten Stücke, Real Quality" ist einsortiert in der Kalorientabelle Verschiedenes. Die Informationen für dieses Nahrungsmittel wurden erstmals am 27.03.2015 eingetragen. Zuletzt wurden die Informationen am 27.03.2015 aktualisiert. Die Nährwertangaben wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Daten des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Real Quality. Bitte beachte, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Vollständigkeit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Daten nicht als einzige Quelle für eine Diät. Für zusätzliche Informationen zu dem Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Real Quality.

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