Tomaten, stückig, Oro di Parma (Hengstenberg)

Brennwert
92 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
12,0 g
4,4 g
2,0 g
Brennwert
92 kcal
Kohlenhydrate
12,0 g
Eiweiß
4,4 g
Fett
2,0 g

Portion
Dose (400,0 g) Portion (50,0 g) EL (10,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
92 kcal
385 kJ
Fett
2,0 g
gesättigte Fettsäuren
0,4 g
Kohlenhydrate
12,0 g
Zucker
12,0 g
Eiweiß
4,4 g
Salz
2,0 g
Ballaststoffe
6,4 g

Vitamine

pro Portion
Vitamin A
0,2 mg
Vitamin B1
0,2 mg
Vitamin B11
< 0,1 mg
Vitamin B2
0,1 mg
Vitamin B3
2,8 mg
Vitamin B5
0,9 mg
Vitamin B6
0,4 mg
Vitamin B7
< 0,1 mg
Vitamin C
40,0 mg
Vitamin E
3,0 mg
Vitamin K
< 0,1 mg

Mineralstoffe

pro Portion
Kalzium
24,0 mg
Chlor
1.200,0 mg
Kupfer
0,4 mg
Jod
< 0,1 mg
Eisen
2,0 mg
Magnesium
48,0 mg
Mangan
0,4 mg
Phosphor
76,0 mg
Kalium
792,0 mg
Schwefel
28,0 mg
Zink
1,2 mg

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 92 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
2.311
Schritte
Gehen
27 min
Gehen
Joggen
9 min
Joggen
Radfahren
24 min
Radfahren

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