Tomaten, stückig, scharf, Oro di Parma (Hengstenberg)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 100
    Kalorien
  • 1,6 g
    Fett
  • 12,0 g
    Kohlenhydr.
  • 4,4 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
100 kcal
419 kJ
5,0 %
Fett
1,6 g
2,5 %
Kohlenhydrate
12,0 g
4,5 %
Eiweiß
4,4 g
6,0 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 100 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    30 min
  • Joggen

    Joggen

    10 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    17 min
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    Radfahren

    26 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Tomaten, stückig, scharf, Oro di Parma (Hengstenberg)" aus der Kalorientabelle Gemüsekonserven hat je 100 g einen Brennwert von 25,0 kcal. Mit diesem physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine geringe Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem geringen Brennwert von weniger als 150 Kalorien in der Regel viel Wasser beinhalten, ist das Lebensmittel zur Ernährung mit niedrigerer Brennwertdichte geeignet. Damit du weißt, wie du die verzehrten Kalorien für das Produkt "Tomaten, stückig, scharf, Oro di Parma (Hengstenberg)" wieder verbrennen kannst, berechnen wir dir, wie viele Minuten du dafür zum Beispiel Joggen müsstest. Auch der entsprechende Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährwerte und Kilokalorien pro Portion berechnen wir dir. Zusätzlich werten wir für das Lebensmittel "Tomaten, stückig, scharf, Oro di Parma (Hengstenberg)" aus der Nahrungsmittelkategorie "Gemüsekonserven" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und sagen dir, ob es sich um ein gutes Nahrungsmittel handelt. Ergänzende Details über die Vitamine und Mineralien für "Tomaten, stückig, scharf, Oro di Parma (Hengstenberg)" findest du in der Nährwerttabelle weiter oben. Das Lebensmittel gehört mit 0,4 g Fett auf 100 g zu den relativ fettarmen Produkten, da es nur einen niedrigen Anteil an Nahrungsfett enthält. Auch während einer Diät, solltest du zwischen 25-30% der Energiezufuhr durch Fette zu dir führen. Des Weiteren beinhaltet dieses Lebensmittel mit 3,0 g einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Der Gehalt an Eiweiß beträgt 1,1 g. Somit hat "Tomaten, stückig, scharf, Oro di Parma (Hengstenberg)" nur einen sehr geringen Gehalt an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Tomaten, stückig, scharf, Oro di Parma (Hengstenberg)" ist abgelegt in der Kalorientabelle Gemüsekonserven. Die Informationen für dieses Lebensmittel wurden am 12.10.2011 gespeichert. Das letzte mal wurden die Nährwertdaten am 12.10.2011 auf den neuesten Stand gebracht. Die Informationen wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Angaben der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Oro di Parma (Hengstenberg). Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewähr für die Korrektheit der Nährwertinformationen übernehmen. Interpretiere die vorliegenden Informationen nicht als einzige Basis für eine Anpassung deiner Ernährung. Für ergänzende Angaben zu dem Produkt wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Oro di Parma (Hengstenberg).

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