Tomatencremesuppe, Carat

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 54
    Kalorien
  • 1,3 g
    Fett
  • 9,1 g
    Kohlenhydr.
  • 1,2 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
54 kcal
226 kJ
2,7 %
Fett
1,3 g
2,0 %
Kohlenhydrate
9,1 g
3,4 %
Eiweiß
1,2 g
1,6 %
Salz
1,0 g
16,2 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 54 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    16 min
  • Joggen

    Joggen

    5 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    9 min
  • Radfahren

    Radfahren

    14 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Tomatencremesuppe, Carat" aus der Kalorientabelle Suppen enthält pro 100 ml einen Wert von 54,0 Kalorien. Mit diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Kaloriendichte. Da Produkte mit einem Brennwert von höher als 250 kcal je 100 ml nur noch wenig Wasser, sondern überwiegend Fett und Zucker beinhalten, solltest du dieses Produkt nur in kleinen Mengen verzehren. Des Weiteren kalkulieren wir für das Nahrungsmittel "Tomatencremesuppe, Carat", wie häufig du z.B. Joggen müsstest, um die gegessenen Kilokalorien wieder zu verbrennen. Auch der Anteil am Bedarf für die Kalorien und Nährstoffe für jede Portion berechnen wir dir. Zusätzlich werten wir für das Produkt "Tomatencremesuppe, Carat" aus der Nahrungsmittelkategorie "Suppen" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und verraten dir, ob es sich um ein gutes Lebensmittel handelt. Alle weiteren Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralien für "Tomatencremesuppe, Carat" findest du in der Nährwerttabelle oberhalb. Mit 1,3 g Fett auf 100 ml enthält das Produkt einen relativ geringen Anteil an Fett. Auch beim Abnehmen, solltest du zwischen 25-30% deiner Gesamtenergie durch Fett aufnehmen. Zusätzlich beinhaltet das Nahrungsmittel mit 9,1 Gramm einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine kohlenhydratarme Ernährung geeignet. Der Anteil an Eiweißen liegt bei 1,2 Gramm. Damit besitzt "Tomatencremesuppe, Carat" nur einen niedrigen Anteil an Eiweißen.

Das Lebensmittel "Tomatencremesuppe, Carat" ist einsortiert in der Kalorientabelle Suppen. Die Nährwertangaben für das Nahrungsmittel wurden am 05.06.2015 gespeichert. Zuletzt wurden die Informationen am 05.06.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Angaben wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Daten auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Carat. Achte darauf, dass wir keine Garantie für die Richtigkeit der Daten übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Angaben nicht als ausschließliche Quelle für eine Anpassung deiner Ernährung. Für zusätzliche Daten über das Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Carat.

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