Tomatencremesuppe, Knorr

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 185
    Kalorien
  • 10,0 g
    Fett
  • 20,0 g
    Kohlenhydr.
  • 4,3 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
185 kcal
776 kJ
9,3 %
Fett
10,0 g
15,3 %
gesättigte Fettsäuren
1,4 g
6,5 %
Kohlenhydrate
20,0 g
7,4 %
Eiweiß
4,3 g
5,9 %
Ballaststoffe
2,3 g
0,8 %

Wie verbrennst du 185 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    55 min
  • Joggen

    Joggen

    18 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    32 min
  • Radfahren

    Radfahren

    48 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Tomatencremesuppe, Knorr" aus der Kalorientabelle Suppen enthält pro 100 ml einen Brennwert von 65,0 kcal. Wegen diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem Kalorienwert von höher als 250 Kalorien je 100 ml nur noch wenig Flüssigkeit, sondern überwiegend Fette und Kohlenhydrate enthalten, solltest du das Produkt nur in Ausnahmefällen verzehren. Des Weiteren zeigen wir für das Produkt "Tomatencremesuppe, Knorr", wie häufig du z.B. Radfahren müsstest, um die verzehrten Kalorien wieder abzubauen. Auch der jeweilige Anteil am Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährwerte für jede Portion werden dir berechnet. Des Weiteren verraten wir dir, ob es sich um ein gutes Produkt handelt und berechnen für das Produkt "Tomatencremesuppe, Knorr" aus der Produktkategorie "Suppen" den Anteil von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Weitere Details über die Vitamine und Mineralien für "Tomatencremesuppe, Knorr" findest du in der Nährwerttabelle weiter oben. Mit 3,5 Gramm Nahrungsfett auf 100 ml enthält das Produkt einen niedrigen Anteil an Fetten. Auch während einer Diät, solltest du rund 25-30% der Energiezufuhr durch Fette zu dir führen. Zusätzlich beinhaltet dieses Lebensmittel mit 7,0 Gramm einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Der Anteil an Proteinen beträgt 1,5 g. Damit enthält "Tomatencremesuppe, Knorr" nur einen niedrigen Anteil an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Tomatencremesuppe, Knorr" befindet sich in der Kalorientabelle Suppen. Die Nährwertdaten für das Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 23.07.2012 eingetragen. Das letzte mal wurden die Nährwertangaben am 23.07.2012 aktualisiert. Die Informationen wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwerte der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Knorr. Achte darauf, dass wir keine Garantie für die Vollständigkeit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Informationen nicht als einzige Quelle für eine Anpassung deiner Ernährung. Für ausführlichere Angaben zu dem Nahrungsmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Knorr.

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