Tomatencremesuppe mit Reis, tiefgekühlt, Gourmet

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 115
    Kalorien
  • 4,8 g
    Fett
  • 14,4 g
    Kohlenhydr.
  • 2,4 g
    Eiweiß
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Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
115 kcal
482 kJ
5,8 %
Fett
4,8 g
7,4 %
Kohlenhydrate
14,4 g
5,4 %
Eiweiß
2,4 g
3,3 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 115 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    34 min
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    Joggen

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    Schwimmen

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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Tomatencremesuppe mit Reis, tiefgekühlt, Gourmet" aus der Kalorientabelle Tiefkühlprodukte hat je 100 g einen Gesamtenergiewert von 48,0 kcal. Durch diesen Energiewert verfügt das Produkt über eine sehr gute Brennwertdichte. Da Produkte mit einem geringen Kalorienwert von unter 150 Kalorien in der Regel viel Flüssigkeit enthalten, ist das Lebensmittel zum Essen mit geringerer Kaloriendichte geeignet. Zudem kalkulieren wir für das Produkt "Tomatencremesuppe mit Reis, tiefgekühlt, Gourmet", wie lange du zum Beispiel Radfahren müsstest, um die aufgenommenen Kalorien wieder abzubauen. Auch der jeweilige Anteil am empfohlenen Bedarf für die Nährstoffe und Kalorien für jede Portion rechnen wir aus. Zusätzlich werten wir für das Nahrungsmittel "Tomatencremesuppe mit Reis, tiefgekühlt, Gourmet" aus der Lebensmittelkategorie "Tiefkühlprodukte" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und verraten dir, ob es sich um ein schlechtes Produkt handelt. Alle weiteren Informationen über die Vitamine und Mineralien für "Tomatencremesuppe mit Reis, tiefgekühlt, Gourmet" siehst du in der Kalorientabelle oberhalb. Das Produkt gehört mit 2,0 g Fett auf 100 g zu den relativ fettarmen Produkten, da es nur einen geringen Prozentsatz an Nahrungsfett enthält. Auch während einer Diät, solltest du zwischen 25-30% der Energiezufuhr durch Nahrungsfett aufnehmen. Des Weiteren beinhaltet dieses Nahrungsmittel mit 6,0 Gramm einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Der Gehalt an Proteinen liegt bei 1,0 Gramm. Damit enthält "Tomatencremesuppe mit Reis, tiefgekühlt, Gourmet" nur einen sehr geringen Gehalt an Eiweißen.

Das Lebensmittel "Tomatencremesuppe mit Reis, tiefgekühlt, Gourmet" ist abgelegt in der Kalorientabelle Tiefkühlprodukte. Die Daten für dieses Nahrungsmittel wurden zum ersten Mal am 13.03.2013 eingetragen. Das letzte mal wurden die Nährwertangaben am 13.03.2013 auf den neuesten Stand gebracht. Die Nährwertdaten werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertangaben der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Gourmet. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewährleistung für die Korrektheit der Daten übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Informationen nicht als alleinige Quelle für eine Ernährungsumstellung. Für zusätzliche Daten zu dem Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Gourmet.

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