Tomatencremesuppe mit Reis, tiefgekühlt, Gourmet

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 115
    Kalorien
  • 4,8 g
    Fett
  • 14,4 g
    Kohlenhydr.
  • 2,4 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
115 kcal
482 kJ
5,8 %
Fett
4,8 g
7,4 %
Kohlenhydrate
14,4 g
5,4 %
Eiweiß
2,4 g
3,3 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 115 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    34 min
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    Joggen

    11 min
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    Schwimmen

    20 min
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    Radfahren

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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Tomatencremesuppe mit Reis, tiefgekühlt, Gourmet" aus der Kalorientabelle Tiefkühlprodukte hat pro 100 g einen Brennwert von 48,0 kcal. Wegen diesem Wert verfügt das Produkt über eine sehr gute Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem geringen Brennwert von niedriger als 150 Kalorien in der Regel viel Flüssigkeit enthalten, ist dieses Nahrungsmittel zur Ernährung mit niedrigerer Brennwertdichte geeignet. Zudem berechnen wir für das Produkt "Tomatencremesuppe mit Reis, tiefgekühlt, Gourmet", wie häufig du zum Beispiel Joggen müsstest, um die gegessenen Energie wieder abzubauen. Auch der jeweilige Anteil am Tagesbedarf für die Kalorien und Nährwerte für jede Portion berechnen wir dir. Zusätzlich sagen wir dir, ob es sich um ein schlechtes Produkt handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Tomatencremesuppe mit Reis, tiefgekühlt, Gourmet" aus der Nahrungsmittelkategorie "Tiefkühlprodukte" den entsprechende Anteil von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Zusätzliche Informationen über die Mineralien und Vitamine für "Tomatencremesuppe mit Reis, tiefgekühlt, Gourmet" siehst du in der Kalorientabelle oben. Das Lebensmittel gehört mit 2,0 g Fett auf 100 g zu den fettärmsten Nahrungsmitteln, denn es verfügt über einen relativ geringen Prozentsatz an Nahrungsfett. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du etwa 25 bis 30 Prozent deiner Gesamtenergie durch Fette zu dir führen. Zusätzlich enthält das Lebensmittel mit 6,0 Gramm einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Der Anteil an Eiweißen beträgt 1,0 g. Somit hat "Tomatencremesuppe mit Reis, tiefgekühlt, Gourmet" nur einen sehr kleinen Anteil an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Tomatencremesuppe mit Reis, tiefgekühlt, Gourmet" ist abgelegt in der Kalorientabelle Tiefkühlprodukte. Die Informationen für das Nahrungsmittel wurden am 13.03.2013 eingetragen. Das letzte mal wurden die Nährwertdaten am 13.03.2013 vervollständigt. Die Nährwertangaben wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Angaben der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Gourmet. Bitte beachte, dass wir keine Garantie für die Fehlerfreiheit der Nährwertdaten übernehmen. Interpretiere die vorliegenden Daten nicht als alleinige Grundlage für eine Anpassung deiner Ernährung. Für weitere Daten zu dem Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Gourmet.

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