Tomatencremesuppe, Penny

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 53
    Kalorien
  • 2,3 g
    Fett
  • 6,2 g
    Kohlenhydr.
  • 1,5 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
53 kcal
220 kJ
2,6 %
Fett
2,3 g
3,5 %
Kohlenhydrate
6,2 g
2,3 %
Eiweiß
1,5 g
2,1 %
Salz
1,5 g
25,0 %

Wie verbrennst du 53 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    16 min
  • Joggen

    Joggen

    5 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    9 min
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    Radfahren

    14 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Tomatencremesuppe, Penny" aus der Kalorientabelle Suppen hat je 100 ml einen Gesamtenergiewert von 52,5 Kalorien. Durch diesen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Energiedichte. Da Produkte mit einem Brennwert von höher als 250 kcal je 100 ml nur noch wenig Wasser, sondern größtenteils Zucker und Fett enthalten, solltest du das Lebensmittel nur in Ausnahmefällen verzehren. Damit du erfährst, wie du die verzehrten Energie für das Produkt "Tomatencremesuppe, Penny" wieder verbrennen kannst, zeigen wir dir, wie häufig du dafür z.B. Radfahren müsstest. Auch der entsprechende Anteil am empfohlenen Bedarf für die Nährstoffe und Kalorien für jede Portion berechnen wir dir. Außerdem zeigen wir dir, ob es sich um ein schlechtes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Tomatencremesuppe, Penny" aus der Lebensmittelkategorie "Suppen" den entsprechende Prozentsatz an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Weitere Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Tomatencremesuppe, Penny" findest du in der Kalorientabelle oben. Mit 2,3 g Nahrungsfett je 100 ml enthält das Produkt einen relativ geringen Prozentsatz an Fett. Auch beim Abnehmen, solltest du rund 25-30% der Kalorien durch Fett zu dir führen. Zusätzlich beinhaltet das Nahrungsmittel mit 6,2 Gramm einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Der Anteil an Eiweißen liegt bei 1,5 Gramm. Damit enthält "Tomatencremesuppe, Penny" nur einen niedrigen Anteil an Eiweiß.

Das Produkt "Tomatencremesuppe, Penny" ist abgelegt in der Kalorientabelle Suppen. Die Daten für dieses Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 22.04.2015 gespeichert. Zuletzt wurden die Nährwertangaben am 22.04.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Nährwertdaten wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertangaben des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Penny. Achte darauf, dass wir keinerlei Gewähr für die Vollständigkeit der Informationen übernehmen. Bitte sehe die dargestellten Daten nicht als ausschließliche Quelle für eine Diät. Für ausführlichere Angaben über das Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Penny.

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