Tomatenmark, Dennree

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 92
    Kalorien
  • 0,3 g
    Fett
  • 10,3 g
    Kohlenhydr.
  • 2,2 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
92 kcal
385 kJ
4,6 %
Fett
0,3 g
0,5 %
Kohlenhydrate
10,3 g
3,8 %
Eiweiß
2,2 g
3,0 %
Salz
0,1 g
1,7 %

Wie verbrennst du 92 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    27 min
  • Joggen

    Joggen

    9 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    16 min
  • Radfahren

    Radfahren

    24 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Tomatenmark, Dennree" aus der Kalorientabelle Gemüsekonserven enthält pro 100 g einen Energiewert von 92,0 kcal. Mit diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine geringe Kaloriendichte. Da Produkte mit einem geringen Energiewert von niedriger als 150 Kalorien in der Regel viel Wasser enthalten, ist das Lebensmittel zum Essen mit reduzierter Brennwertdichte geeignet. Damit du erfährst, wie du die verzehrten Energie für das Produkt "Tomatenmark, Dennree" wieder abbauen kannst, zeigen wir dir, wie viele Minuten du dafür z.B. Joggen müsstest. Auch der jeweilige Anteil am Tagesbedarf für die Kalorien und Nährwerte pro Portion berechnen wir dir. Außerdem verraten wir dir, ob es sich um ein gutes Produkt handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Tomatenmark, Dennree" aus der Nahrungsmittelkategorie "Gemüsekonserven" den jeweilige Prozentsatz von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Weitere Nährwertinformationen über die Mineralien und Vitamine für "Tomatenmark, Dennree" findest du in der Kalorientabelle oben. Mit 0,3 g Fett auf 100 g enthält das Produkt einen niedrigen Prozentsatz an Fetten. Auch während einer Diät, solltest du rund 25 bis 30 Prozent der Gesamtenergie durch Fett aufnehmen. Des Weiteren enthält dieses Produkt mit 10,3 Gramm einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Der Anteil an Proteinen beträgt 2,2 g. Somit enthält "Tomatenmark, Dennree" nur einen sehr geringen Gehalt an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Tomatenmark, Dennree" befindet sich in der Kalorientabelle Gemüsekonserven. Die Angaben für dieses Nahrungsmittel wurden am 14.10.2015 gespeichert. Zuletzt wurden die Nährwertinformationen am 14.10.2015 aktualisiert. Die Nährwertangaben wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertdaten des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Dennree. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Vollständigkeit der Nährwertdaten übernehmen. Interpretiere die dargestellten Angaben nicht als ausschließliche Quelle für eine Anpassung deiner Ernährung. Für ausführlichere Informationen zu dem Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Dennree.

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