Tomatenpüree, Migros

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 114
    Kalorien
  • 0,5 g
    Fett
  • 15,0 g
    Kohlenhydr.
  • 5,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
114 kcal
477 kJ
5,7 %
Fett
0,5 g
0,8 %
gesättigte Fettsäuren
0,5 g
2,3 %
Kohlenhydrate
15,0 g
5,6 %
Eiweiß
5,0 g
6,8 %
Ballaststoffe
5,0 g
1,7 %
Natrium
0,8 g
0,1 %

Wie verbrennst du 114 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    34 min
  • Joggen

    Joggen

    11 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    20 min
  • Radfahren

    Radfahren

    30 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Tomatenpüree, Migros" aus der Kalorientabelle Saucen & Dressing beinhaltet pro 100 g einen Wert von 114,0 Kalorien. Mit diesem physiologischen Brennwert verfügt das Nahrungsmittel über eine geringe Kaloriendichte. Da Lebensmittel mit einem geringen Kalorienwert von niedriger als 150 kcal in der Regel viel Wasser beinhalten, ist dieses Nahrungsmittel zur Ernährung mit niedrigerer Brennwertdichte geeignet. Zudem berechnen wir für das Nahrungsmittel "Tomatenpüree, Migros", wie lange du z.B. Laufen müsstest, um die aufgenommenen Kilokalorien wieder abzubauen. Auch der entsprechende Anteil am Bedarf für die Kalorien und Nährwerte pro Portion werden dir berechnet. Des Weiteren werten wir für das Lebensmittel "Tomatenpüree, Migros" aus der Nahrungsmittelkategorie "Saucen & Dressing" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und verraten dir, ob es sich um ein gutes Nahrungsmittel handelt. Alle weiteren Details über die Mineralien und Vitamine für "Tomatenpüree, Migros" findest du in der Nährwerttabelle oben. Das Lebensmittel gehört mit 0,5 Gramm Nahrungsfett auf 100 g zu den fettärmsten Lebensmitteln, denn es verfügt über einen niedrigen Prozentsatz an Fett. Auch beim Abnehmen, solltest du zwischen 25-30% der Energiezufuhr durch Fette zu dir führen. Zusätzlich beinhaltet das Produkt mit 15,0 Gramm einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Der Anteil an Eiweiß beträgt 5,0 g. Somit hat "Tomatenpüree, Migros" nur einen sehr geringen Anteil an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Tomatenpüree, Migros" ist abgelegt in der Kalorientabelle Saucen & Dressing. Die Nährwertangaben für dieses Nahrungsmittel wurden erstmals am 16.09.2013 eingetragen. Zuletzt wurden die Informationen am 16.09.2013 bearbeitet. Die Nährwertdaten wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertinformationen des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Migros. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewähr für die Fehlerfreiheit der Nährwertangaben übernehmen. Interpretiere die vorliegenden Angaben nicht als alleinige Quelle für eine Diät. Für weitere Angaben zu dem Nahrungsmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Migros.

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