Tomatensamenöl

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 120
    Kalorien
  • 13,6 g
    Fett
  • 0,0 g
    Kohlenhydr.
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    Eiweiß
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Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
120 kcal
503 kJ
6,0 %
Fett
13,6 g
20,9 %
Kohlenhydrate
0,0 g
0,0 %
Eiweiß
0,0 g
0,0 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %
Vitamine pro Portion % GDA
Vitamin B1 0,5 mg 47,0 %

Wie verbrennst du 120 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    36 min
  • Joggen

    Joggen

    11 min
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    Schwimmen

    21 min
  • Radfahren

    Radfahren

    31 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Tomatensamenöl" aus der Kalorientabelle Pflanzenöle beinhaltet je 100 g einen Gesamtenergiewert von 884,0 Kalorien. Mit diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Energiedichte. Da Produkte mit einem Brennwert von höher als 250 kcal pro 100 g kaum noch Wasser, sondern überwiegend Kohlenhydrate und Fett enthalten, solltest du dieses Lebensmittel nur in Maßen essen. Damit du erkennst, wie du die gegessenen Kilokalorien für das Produkt "Tomatensamenöl" wieder abbauen kannst, kalkulieren wir dir, wie lange du dafür zum Beispiel Joggen müsstest. Auch der jeweilige Anteil am Bedarf für die Kilokalorien und Nährwerte für jede Portion berechnen wir dir. Zudem werten wir für das Produkt "Tomatensamenöl" aus der Kategorie "Pflanzenöle" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und sagen dir, ob es sich um ein schlechtes Produkt handelt. Weitere Informationen über die Mineralien und Vitamine für "Tomatensamenöl" findest du in der Kalorientabelle weiter oben. Das Lebensmittel gehört mit 100,0 Gramm Nahrungsfett auf 100 g zu den fettreichsten Produkten, da es einen hohen Prozentsatz an Fett beinhaltet. Auch wenn Nahrungsfett wichtige Fettsäuren und Vitamine für den menschlichen Körper beinhaltet, kann eine gesteigerte Zufuhr von Fett zur Entstehung von Übergewicht führen. Zusätzlich beinhaltet dieses Lebensmittel mit 0,0 Gramm einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Der Gehalt an Eiweiß beträgt 0,0 Gramm. Damit hat "Tomatensamenöl" nur einen sehr kleinen Anteil an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Tomatensamenöl" ist abgelegt in der Kalorientabelle Pflanzenöle. Die Daten für das Produkt wurden zum ersten Mal am 26.10.2008 erhoben. Das letzte mal wurden die Angaben am 26.10.2008 aktualisiert. Die Nährwertdaten von Grundnahrungsmitteln stammen aus dem Release 21 des US-Landwirtschaftsministeriums USDA. Bitte beachte, dass wir keine Gewährleistung für die Richtigkeit der Daten übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Infos nicht als ausschließliche Grundlage für ernährungsrelevante Entscheidungen.

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