Tomatensauce Basilico, Barilla

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 61
    Kalorien
  • 2,7 g
    Fett
  • 6,8 g
    Kohlenhydr.
  • 1,6 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
61 kcal
255 kJ
3,1 %
Fett
2,7 g
4,2 %
Kohlenhydrate
6,8 g
2,5 %
Eiweiß
1,6 g
2,2 %

Wie verbrennst du 61 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    18 min
  • Joggen

    Joggen

    6 min
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    Schwimmen

    11 min
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    Radfahren

    16 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Tomatensauce Basilico, Barilla" aus der Kalorientabelle Saucen & Dressing enthält je 100 g einen Energiewert von 61,0 kcal. Durch diesen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine geringe Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem geringen Energiewert von unter 150 kcal in der Regel viel Flüssigkeit beinhalten, ist das Lebensmittel zur Ernährung mit niedrigerer Brennwertdichte geeignet. Außerdem visualisieren wir für das Produkt "Tomatensauce Basilico, Barilla", wie häufig du z.B. Schwimmen müsstest, damit du die verzehrten Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der Prozentsatz am Tagesbedarf für die Kalorien und Nährstoffe pro Portion rechnen wir aus. Zusätzlich werten wir für das Lebensmittel "Tomatensauce Basilico, Barilla" aus der Produktkategorie "Saucen & Dressing" den enthaltenen Anteil an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und zeigen dir, ob es sich um ein gutes Produkt handelt. Zusätzliche Details über die Mineralien und Vitamine für "Tomatensauce Basilico, Barilla" findest du in der Kalorientabelle oben. Mit 2,7 Gramm Nahrungsfett pro 100 g besteht das Produkt zu einem niedrigen Prozentsatz an Fett. Auch während einer Diät, solltest du rund 25 bis 30 Prozent deiner Gesamtenergie durch Nahrungsfett aufnehmen. Zusätzlich beinhaltet dieses Produkt mit 6,8 Gramm einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Der Anteil an Proteinen beträgt 1,6 Gramm. Damit hat "Tomatensauce Basilico, Barilla" nur einen sehr geringen Anteil an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Tomatensauce Basilico, Barilla" ist abgelegt in der Kalorientabelle Saucen & Dressing. Die Nährwertdaten für dieses Nahrungsmittel wurden erstmals am 10.02.2015 gespeichert. Zuletzt wurden die Nährwerte am 10.02.2015 bearbeitet. Die Nährwertdaten wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertdaten des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Barilla. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewähr für die Richtigkeit der Angaben übernehmen. Bitte nutze die dargestellten Daten nicht als ausschließliche Basis für eine Diät. Für zusätzliche Angaben zu dem Produkt wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Barilla.

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