Tomatensauce, De Cecco

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 16
    Kalorien
  • < 0,1 g
    Fett
  • 2,6 g
    Kohlenhydr.
  • 0,8 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
16 kcal
65 kJ
0,8 %
Fett
< 0,1 g
< 0,1 %
Kohlenhydrate
2,6 g
1,0 %
Eiweiß
0,8 g
1,1 %
Ballaststoffe
0,8 g
0,3 %

Wie verbrennst du 16 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    5 min
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    Joggen

    1 min
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    Schwimmen

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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Tomatensauce, De Cecco" aus der Kalorientabelle Saucen & Dressing hat je 100 g einen physiologischen Brennwert von 31,0 Kalorien. Durch diesen Wert verfügt das Produkt über eine niedrige Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem geringen Energiewert von niedriger als 150 kcal in der Regel viel Wasser beinhalten, ist das Nahrungsmittel zum Essen mit reduzierter Kaloriendichte geeignet. Damit du erkennst, wie du die aufgenommenen Energie für das Lebensmittel "Tomatensauce, De Cecco" wieder verbrennen kannst, zeigen wir dir, wie viele Minuten du dafür zum Beispiel Radfahren müsstest. Auch der jeweilige Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Nährstoffe und Kalorien pro Portion werden dir berechnet. Außerdem zeigen wir dir, ob es sich um ein schlechtes Produkt handelt und berechnen für das Lebensmittel "Tomatensauce, De Cecco" aus der Produktkategorie "Saucen & Dressing" den entsprechende Anteil an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Alle weiteren Details über die Mineralien und Vitamine für "Tomatensauce, De Cecco" findest du in der Nährwerttabelle weiter oben. Das Lebensmittel gehört mit 0,1 Gramm Nahrungsfett auf 100 g zu den relativ fettarmen Produkten, denn es enthält einen kleinen Prozentsatz an Nahrungsfett. Auch beim Abnehmen, solltest du zwischen 25-30% deiner Kalorien durch Fette aufnehmen. Außerdem beinhaltet dieses Lebensmittel mit 5,1 g einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Der Gehalt an Proteinen beträgt 1,6 Gramm. Somit hat "Tomatensauce, De Cecco" nur einen sehr kleinen Gehalt an Eiweiß.

Das Produkt "Tomatensauce, De Cecco" ist abgelegt in der Kalorientabelle Saucen & Dressing. Die Daten für das Nahrungsmittel wurden am 11.06.2015 erhoben. Zuletzt wurden die Informationen am 11.06.2015 aktualisiert. Die Daten werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Informationen auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller De Cecco. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Garantie für die Vollständigkeit der Nährwertdaten übernehmen. Interpretiere die angebotenen Daten nicht als alleinige Basis für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für ergänzende Informationen über das Nahrungsmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle De Cecco.

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