Tomatensauce Klassik, Alnatura

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 420
    Kalorien
  • 18,2 g
    Fett
  • 50,8 g
    Kohlenhydr.
  • 6,7 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
420 kcal
1.758 kJ
21,0 %
Fett
18,2 g
28,0 %
Kohlenhydrate
50,8 g
18,9 %
Eiweiß
6,7 g
9,1 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 420 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    126 min
  • Joggen

    Joggen

    40 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    73 min
  • Radfahren

    Radfahren

    69 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

Ähnliche Lebensmittel


Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Tomatensauce Klassik, Alnatura" aus der Kalorientabelle Saucen & Dressing beinhaltet je 100 g einen Energiewert von 120,0 Kalorien. Wegen diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine niedrige Kaloriendichte. Da Produkte mit einem geringen Brennwert von weniger als 150 kcal in der Regel viel Wasser enthalten, ist dieses Lebensmittel zur Ernährung mit geringerer Kaloriendichte geeignet. Damit du siehst, wie du die aufgenommenen Kilokalorien für das Lebensmittel "Tomatensauce Klassik, Alnatura" wieder verbrennen kannst, zeigen wir dir, wie viele Minuten du dafür zum Beispiel Joggen müsstest. Auch der jeweilige Prozentsatz am Tagesbedarf für die Nährwerte und Kalorien pro Portion rechnen wir aus. Zudem werten wir für das Produkt "Tomatensauce Klassik, Alnatura" aus der Lebensmittelkategorie "Saucen & Dressing" den enthaltenen Anteil von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und verraten dir, ob es sich um ein gutes Nahrungsmittel handelt. Ergänzende Informationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Tomatensauce Klassik, Alnatura" findest du in der Nährwerttabelle oberhalb. Das Produkt gehört mit 5,2 g Nahrungsfett auf 100 g zu den fettärmsten Nahrungsmitteln, denn es enthält einen niedrigen Anteil an Nahrungsfett. Auch während einer Diät, solltest du zwischen 25-30% der Kalorien durch Fett aufnehmen. Zusätzlich beinhaltet dieses Produkt mit 14,5 Gramm einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Der Gehalt an Eiweißen beträgt 1,9 Gramm. Damit enthält "Tomatensauce Klassik, Alnatura" nur einen sehr kleinen Gehalt an Eiweißen.

Das Produkt "Tomatensauce Klassik, Alnatura" ist einsortiert in der Kalorientabelle Saucen & Dressing. Die Nährwertangaben für das Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 01.04.2012 erhoben. Zuletzt wurden die Nährwertangaben am 01.04.2012 auf den neuesten Stand gebracht. Die Angaben werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertdaten auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Alnatura. Achte darauf, dass wir keinerlei Garantie für die Vollständigkeit der Angaben übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Daten nicht als ausschließliche Grundlage für eine Anpassung deiner Ernährung. Für ausführlichere Informationen zu dem Nahrungsmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Alnatura.

Teile diese Nährwertinformationen!