Tomatensauce mit gegrilltem Gemüse Primavera, Bertolli

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 59
    Kalorien
  • 3,5 g
    Fett
  • 5,0 g
    Kohlenhydr.
  • 1,5 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
59 kcal
247 kJ
3,0 %
Fett
3,5 g
5,4 %
Kohlenhydrate
5,0 g
1,9 %
Eiweiß
1,5 g
2,1 %
Salz
1,0 g
16,7 %

Wie verbrennst du 59 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    18 min
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    Joggen

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    10 min
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    Radfahren

    10 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Tomatensauce mit gegrilltem Gemüse Primavera, Bertolli" aus der Kalorientabelle Saucen & Dressing beinhaltet pro 100 g einen physiologischen Brennwert von 59,0 Kalorien. Durch diesen physiologischen Brennwert verfügt das Nahrungsmittel über eine reduzierte Kaloriendichte. Da Lebensmittel mit einem geringen Brennwert von weniger als 150 kcal in der Regel viel Flüssigkeit enthalten, ist dieses Produkt zur Ernährung mit reduzierter Kaloriendichte geeignet. Zudem kalkulieren wir für das Nahrungsmittel "Tomatensauce mit gegrilltem Gemüse Primavera, Bertolli", wie lange du z.B. Joggen müsstest, damit du die verzehrten Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Kalorien und Nährstoffe pro Portion berechnen wir dir. Des Weiteren zeigen wir dir, ob es sich um ein gutes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Tomatensauce mit gegrilltem Gemüse Primavera, Bertolli" aus der Nahrungsmittelkategorie "Saucen & Dressing" den entsprechende Anteil an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Zusätzliche Details über die Vitamine und Mineralien für "Tomatensauce mit gegrilltem Gemüse Primavera, Bertolli" findest du in der Kalorientabelle oben. Das Produkt gehört mit 3,5 g Fett auf 100 g zu den relativ fettarmen Nahrungsmitteln, denn es enthält einen niedrigen Anteil an Fetten. Auch beim Abnehmen, solltest du rund 25 bis 30 Prozent der Kalorien durch Nahrungsfett zu dir führen. Außerdem beinhaltet dieses Lebensmittel mit 5,0 Gramm einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit für eine kohlenhydratarme Ernährung geeignet. Der Gehalt an Eiweiß liegt bei 1,5 g. Somit besitzt "Tomatensauce mit gegrilltem Gemüse Primavera, Bertolli" nur einen sehr niedrigen Anteil an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Tomatensauce mit gegrilltem Gemüse Primavera, Bertolli" ist abgelegt in der Kalorientabelle Saucen & Dressing. Die Nährwertangaben für das Nahrungsmittel wurden erstmals am 26.09.2015 eingetragen. Das letzte mal wurden die Angaben am 26.09.2015 vervollständigt. Die Angaben wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertangaben der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Bertolli. Achte darauf, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Vollständigkeit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Infos nicht als einzige Quelle für eine Ernährungsumstellung. Für ergänzende Daten über das Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Bertolli.

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