Tomatensauce Napoli, Combino (Lidl)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 65
    Kalorien
  • 1,9 g
    Fett
  • 8,9 g
    Kohlenhydr.
  • 1,7 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
65 kcal
272 kJ
3,3 %
Fett
1,9 g
2,9 %
Kohlenhydrate
8,9 g
3,3 %
Eiweiß
1,7 g
2,3 %

Wie verbrennst du 65 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    19 min
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    Joggen

    6 min
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    Schwimmen

    11 min
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    Radfahren

    11 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Tomatensauce Napoli, Combino (Lidl)" aus der Kalorientabelle Saucen & Dressing hat je 100 ml einen Gesamtenergiewert von 65,0 Kilokalorien. Mit diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Kaloriendichte. Da Produkte mit einem Brennwert von höher als 250 kcal je 100 ml nur noch wenig Wasser, sondern größtenteils Fett und Zucker enthalten, solltest du dieses Nahrungsmittel nur in geringen Mengen verzehren. Damit du erfährst, wie du die aufgenommenen Kilokalorien für das Nahrungsmittel "Tomatensauce Napoli, Combino (Lidl)" wieder abbauen kannst, visualisieren wir dir, wie lange du dafür zum Beispiel Laufen müsstest. Auch der entsprechende Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährwerte und Kalorien pro Portion berechnen wir dir. Zusätzlich werten wir für das Produkt "Tomatensauce Napoli, Combino (Lidl)" aus der Nahrungsmittelkategorie "Saucen & Dressing" den enthaltenen Anteil an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und verraten dir, ob es sich um ein gutes Lebensmittel handelt. Ergänzende Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralien für "Tomatensauce Napoli, Combino (Lidl)" siehst du in der Kalorientabelle oben. Mit 1,9 Gramm Fett pro 100 ml besteht das Produkt zu einem kleinen Prozentsatz an Nahrungsfett. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du rund 25 bis 30 Prozent der Energiezufuhr durch Fett zu dir führen. Zusätzlich enthält dieses Nahrungsmittel mit 8,9 g einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Der Anteil an Eiweißen beträgt 1,7 Gramm. Somit besitzt "Tomatensauce Napoli, Combino (Lidl)" nur einen sehr geringen Gehalt an Eiweißen.

Das Nahrungsmittel "Tomatensauce Napoli, Combino (Lidl)" befindet sich in der Kalorientabelle Saucen & Dressing. Die Nährwertangaben für das Nahrungsmittel wurden zum ersten Mal am 14.02.2015 eingetragen. Das letzte mal wurden die Informationen am 14.02.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Informationen wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertdaten des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Combino (Lidl). Bitte beachte, dass wir keinerlei Garantie für die Fehlerfreiheit der Nährwertdaten übernehmen. Interpretiere die dargestellten Daten nicht als einzige Quelle für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für zusätzliche Angaben zu dem Nahrungsmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Combino (Lidl).

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