Tomatensauce Papaya Chili, Zwergenwiese

Brennwert
214 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
34,0 g
5,6 g
4,9 g
Brennwert
214 kcal
Kohlenhydrate
34,0 g
Eiweiß
5,6 g
Fett
4,9 g

Portion
Glas (350,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
214 kcal
894 kJ
Fett
4,9 g
gesättigte Fettsäuren
0,7 g
Kohlenhydrate
34,0 g
Zucker
27,0 g
Eiweiß
5,6 g
Salz
1,8 g
Ballaststoffe
6,3 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 214 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
5.362
Schritte
Gehen
1 h 4 min
Gehen
Joggen
20 min
Joggen
Radfahren
56 min
Radfahren

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