Tomatensauce Ricotta, Alnatura

Brennwert

378 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

23,1 g

11,6 g

24,9 g

Brennwert

378 kcal

Kohlenhydrate

23,1 g

Eiweiß

11,6 g

Fett

24,9 g

Menge

Portion

Glas (350,0 ml) Milliliter

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

378 kcal

1.583 kJ

Fett

24,9 g

Kohlenhydrate

23,1 g

Eiweiß

11,6 g

Ballaststoffe

7,7 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

25,4 %

12,7 %

61,9 %

Wie verbrennst du 378 Kalorien?

9.493

Schritte

1 h 53 min

Gehen

36 min

Joggen

1 h 39 min

Radfahren

Erfolgsgeschichten mit der YAZIO App

Sophia, 24

-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste...

Dennis, 25

-50 kg

Wenn man etwas wirklich schaffen will, dann schafft man es auch, egal wie steinig der Weg auch ist. Ich habe mir immer gesagt: Ich...

Probiere unsere anderen Rechner

BMI Rechner

Idealgewicht berechnen

Kalorienbedarf berechnen

Kalorienverbrauch berechnen