Tomatensauce Ricotta, Zwergenwiese

Brennwert

289 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

27,9 g

11,2 g

13,3 g

Brennwert

289 kcal

Kohlenhydrate

27,9 g

Eiweiß

11,2 g

Fett

13,3 g

Menge

Portion

Glas (340,0 g) Portion (100,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

289 kcal

1.210 kJ

Fett

13,3 g

gesättigte Fettsäuren

5,1 g

Kohlenhydrate

27,9 g

Zucker

25,2 g

Eiweiß

11,2 g

Salz

4,8 g

Ballaststoffe

6,8 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

Wie verbrennst du 289 Kalorien?

7.258

Schritte

1 h 26 min

Gehen

27 min

Joggen

1 h 16 min

Radfahren

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