Tomatensauce Ricotta, Zwergenwiese

Brennwert
78 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
8,2 g
3,1 g
3,2 g
Brennwert
78 kcal
Kohlenhydrate
8,2 g
Eiweiß
3,1 g
Fett
3,2 g

Portion
Portion (100,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
78 kcal
327 kJ
Fett
3,2 g
gesättigte Fettsäuren
1,2 g
Kohlenhydrate
8,2 g
Zucker
6,9 g
Eiweiß
3,1 g
Salz
1,3 g
Ballaststoffe
1,8 g

Zusammensetzung der Kalorien

Created with Raphaël 2.2.0
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
44,2 %
16,7 %
39,1 %

Wie verbrennst du 78 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
1.959
Schritte
Gehen
23 min
Gehen
Joggen
7 min
Joggen
Radfahren
20 min
Radfahren

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